너넨 어떤 생각으로 운동함?

1/1

몸매 지린다,,,,,, 작성자 : 헬갤러

너넨 어떤 생각으로 운동함?모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.02.02 00:28:38

조회 275 추천 0 댓글 8

0490f719b18468f020b5c6b011f11a392c302e243cfbd58067

시작할 땐 거창한 목표를 두고 시작했는데

이거 진짜 힘들더라.

내가 생각한 그런 몸은 약을 꼽거나 인생 바쳐 10년, 15년 운동해야 나오는 몸이라는 걸 깨달았고 내츄럴로는 정말 매일매일 이를 갈고 래야 한참 뒤에야 미묘한 변화를 느낄 뿐이더라고.

뭐 지금은 그냥 계속 했으니까 아까워서, 습관처럼 하긴 하는데 사실 인바디딸도 지겹고 3개월 뭐 이런 단위로 비교해야 조금은 달라졌다는 걸 느낄 정도라 좀 현타가 오기도 함.

중간에 3달 정도 쉬었는데 골근 4kg 순식간에 빠지는 거 겪어보기도 해서 내가 평생을 이렇게 운동할 수 있을까도 싶고.

너넨 무슨 생각으로 운동함?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

IMG_4606.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	소속 연예인 논란에 잘 대응하지 못하는 것 같은 소속사는?	운영자	25/04/21	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	83901	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225]	*스탈랸*	21.10.07	71950	74
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44]	운영자	21.10.07	28147	7
2415098	진짜못생겼다 황모씨ㅋㅋ오산에서부천을ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	15:55	6	0
2415097	여친 전애인이 키 187이라서 존나듬직했다캄; [2]	ㅇㅇ(114.199)	15:49	23	0
2415096	연예인처럼 오똑하고 높은 콧대를 원해?	헬갤러(157.97)	15:48	8	0
2415095	상체충 ㅁㅌㅊ [3]	ㅇㅇ(118.235)	15:46	51	0
2415094	삼일에한번 팔굽해도 안느는것같은데 [3]	ㅇㅇ	15:44	24	0
2415093	랫풀이랑 어시스트 풀업이랑 같은거임?	헬갤러(1.238)	15:42	9	0
2415092	헬린이 2주차 인바디좀 봐주라	헬갤러(211.235)	15:40	21	0
2415091	찐따 아싼데 남들몰래 인스타 못함? [1]	글쓰기용	15:39	33	0
2415090	팔굽혀 펴기 하는거 하루에 나눠서 하는 것도 의미 있음??	헬갤러(223.39)	15:38	6	0
2415089	생체 한과목만 보는거 아님?	헬갤러(125.176)	15:37	15	0
2415088	미안한데 생체 지도자 떨어지는 애들은 왜떨어지는거임	헬갤러(125.137)	15:36	30	0
2415085	고칼로리 먹으면서 운동하는데 몸무게가 안늘어요	헬갤러(106.101)	15:27	17	0
2415084	생체봣는데 생리학에서 과락함	닉값	15:25	26	0
2415083	근데 나 문득궁금한게 헬스장에서보이는 근육큰 남자들 [3]	ㅇㅇ(211.234)	15:22	54	0
2415082	7달동안 다이어트하면서 느끼는거 [1]	ㅇㅇ(122.202)	15:22	39	0
2415081	눈 한거같음? 뭐뭐한거같음?	ㅇㅇ(220.123)	15:21	40	0
2415080	육갤푱균 3대몇임	ㅇㅇ(106.101)	15:20	6	0
2415079	1달에 11키로감량 가능하나?	운동간다	15:18	9	0
2415078	운동 두달 쉬었는데	ㅇㅇ(106.101)	15:17	19	0
2415077	덤벨운동 기구운동 무슨운동부터 해야됨? [1]	헬갤러(112.133)	15:15	16	0
2415076	이거 정답 뭐냐	ㅇㅇ(118.235)	15:12	34	0
2415075	본인 지브리 돌려봄 [3]	식혜따까리누릉지	15:11	66	1
2415074	이거 발아치 무너진거임?	ㅇㅇ(106.101)	15:08	35	0
2415073	벅업다 이 운동 [2]	헬갤러(211.235)	15:07	41	0
2415072	턱걸이 5번하는데 한남평균 넘는거임? [5]	ㅇㅇ(122.202)	15:00	55	0
2415071	인바디측정결과 설명 ㅈ같이해주는년들 믿어야함ㅁ? [1]	헬갤러(121.185)	14:52	31	0
2415070	3대 200들으려면 스쿼트 벤치 데드 몇씩 드는거냐 [3]	ㅇㅇ(175.213)	14:47	42	0
2415069	근데 턱걸이할때 내려오면서 발 땅바닥에 찍는거 하면안되는거임? [1]	ㅇㅇ(223.39)	14:46	22	0
2415068	오랜만에 몸 핑까점 [5]	ㅇㅇ(117.111)	14:45	154	1
2415067	헬스화 독일군 신어도 됨?	헬갤러(211.234)	14:45	19	0
2415066	형들 운동구력 평가해줘 [1]	헬갤러(152.99)	14:44	23	0
2415065	20대 남자 평균 풀업2개라는데 여긴 왜 다 10개씩하냐? [2]	ㅇㅇ(118.235)	14:43	41	0
2415064	매일 운동할때보다	ㅇㅇ(211.36)	14:43	19	0
2415062	헬스장 운동복은 확실함	냥뇽치킨	14:42	34	0
2415061	하체는언제쯤좋아질려나 [7]	유성	14:36	104	0
2415059	171 49인데 풀업 한개도 못하겠다 어떡하냐 [6]	ㅇㅇ(175.213)	14:34	79	0
2415058	가슴 못생긴편임? [2]	헬갤러(115.137)	14:32	99	0
2415057	토요일은 몇시에 사람 제일 많음? [6]	헬갤러(220.73)	14:27	35	0
2415056	어제 소주3병 맥주3병에 치킨한마리, 모듬회까지 먹었음 [1]	ㅇㅇ(58.229)	14:26	18	0
2415055	팔굽혀펴기 2달차 주4~5회 팔 ㄱㅊ? [1]	ㅇㅇ(220.119)	14:26	45	0
2415054	형들 헬린이 질문 좀요.. [2]	헬갤러(211.234)	14:24	25	0
2415053	헬린이 처음 인바디 쟀는데 체중 늘어나면 [2]	ㅇㅇ(118.235)	14:24	43	0
2415052	헬스장에 ab슬라이드 있나여?? [8]	헬린이(59.10)	14:23	40	0
2415051	운동 핼린인데 좀 알려줘라 [2]	헬갤러(175.195)	14:20	21	0
2415050	스쿼트 100 언제가능할지 계산좀해줘 [6]	ㅇㅇ(211.234)	14:18	39	0
2415049	다이소가야허는디날이너무밝네 [2]	짐캐리	14:18	27	0
2415048	운동 잘하게 생깄네 [1]	정신건강	14:13	88	0
뉴스	[TVis] 고등학생 이찬원, 데이트폭력 피해 여성 구하고 표창 받았다…미담 공개 (‘편스토랑’)	디시트렌드	10:00