라트익 바벨로 하는게 자극 더 잘가는데 정상임?

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눈바디상으로 골근 체지 어느정도일거같음? 172 70 임 객관적으로 봐줘 내 예상은 골격근량 30 내외, 체지방률 20 초반 정도일거같은데 속에 근육 좀 차있는데 지방이 꽤 두텁고 무겁게 달린 느낌 무릎 씹창나서 유산소를 못 감 - dc official App 작성자 : 헬갤러

라트익 바벨로 하는게 자극 더 잘가는데 정상임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.165) 2025.01.20 00:22:53

조회 60 추천 0 댓글 0

그리고 덤벨보다 바벨이 더 편하더라

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