천계 30분 vs 트레드밀 20분 천계10분

1/1

헬스 초보 몸매 어떰 작성자 : 헬갤러

천계 30분 vs 트레드밀 20분 천계10분앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.19 19:49:12

조회 105 추천 0 댓글 4

천계 둘다 속도 동일

후자가 더 체지방빼는거 도움될려나?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
2348468	호식이치킨 매운간장 존맛임?	ㅇㅇ(211.205)	01.31	34	0
2348467	등 두께 늘리는데 뭐가좋음?	헬갤러(118.235)	01.31	47	0
2348466	기분이 좋을땐 냥덩이 흔들어봥~❤	♥냥덩이♥	01.31	54	0
2348465	이 세상은 냥덩이의 놀이터에양❤	♥냥덩이♥	01.31	35	0
2348464	데드가 벤치보다 어렵던데 비정상이냐 [4]	ㅇㅇ	01.31	104	0
2348462	헬스장 대표가 너무 부담스럽다. [2]	ㅇㅇ(106.101)	01.31	84	0
2348459	팔근육 먼저 키워야하냐? [5]	헬갤러(118.235)	01.31	106	0
2348458	형님들 다이어트 질문입니다 [1]	헬갤러(106.101)	01.31	39	0
2348457	다이어트 식단 질문 [5]	헬갤러(218.39)	01.31	95	0
2348455	심심한 여갤러 있어? [4]	헬갤러(106.101)	01.31	119	0
2348454	대치동<<여기 집값 왜 비싼지 모르겠음 [4]	ㅇㅇ(112.149)	01.31	80	0
2348452	멸치 헬린이 운동법 [3]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	75	0
2348451	레깅스녀 엉땀 냄새 맡으려고 헬스 끊음 [6]	헬갤러(211.234)	01.31	119	0
2348449	형들 운동 질문있어 [2]	헬갤러(1.235)	01.31	37	1
2348448	외모보면 누가 잘생겼나요? [3]	s5(211.235)	01.31	153	0
2348446	마라샹궈랑 제사음식 잘어울리네 [2]	헬갤러(128.134)	01.31	62	0
2348445	멸치들이 데피니션은 사기인듯 [2]	ㅇㅇ(218.101)	01.31	152	0
2348443	니네 탈의실에서 휴대폰함?? [6]	ㅇㅇ(125.132)	01.31	147	1
2348442	렉서스 lm<<이거 모든 차중에 제일 호화판 맞음? [2]	ㅇㅇ(112.149)	01.31	56	0
2348441	비율좆병신에 대가리크면 헬스안하냐? [16]	헬갤러(220.127)	01.31	112	0
2348440	운동하면서 마시는물 뭐 타먹으면 좋음? [2]	ㅇㅇ	01.31	110	0
2348439	스포짐 목동점 문제가 많네요	헬갤러(58.227)	01.31	53	0
2348438	헬린이 2일차	헬갤러(106.101)	01.31	44	0
2348436	조거팬츠 잘어울리는새끼들 존나 부러움 [4]	헬갤러(14.36)	01.31	120	0
2348435	형들 나 너무 슬프다 [4]	헬갤러(1.235)	01.31	59	0
2348434	담배 끊기로 마음먹고 1~2주 주기로 ㅈㄴ피는중;; [2]	ㅇㅇ(223.38)	01.31	60	0
2348433	벤치하는데 왼쪽 견갑이 땡기면 뭐임 [3]	헬갤러(220.127)	01.31	48	0
2348432	4개월차 헬린이 훈수 부탁드립니다 [10]	헬갤러(211.215)	01.31	190	0
2348431	16살 180 1년동안 꾸준히 했습니다 [8]	헬갤러(125.185)	01.31	235	0
2348430	매드게르만 휴식날에 맨몸운동 또는 다른운동 해도됨?? [3]	헬갤러(121.159)	01.31	38	0
2348429	아 다이어트 한참 재미들렸는데 변수 생겨버렸네 [2]	ㅇㅇ	01.31	54	0
2348428	1달 마무리 운동 갔다와보쟈	헬갤러(175.210)	01.31	70	0
2348426	나같은 찐따도 40억 버는 세상이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.235)	01.31	84	0
2348425	덤벨 플라이 꼭 해라	헬갤러(118.235)	01.31	63	0
2348424	그 식단 단백질쉐이크 이런거 1도모르면 pt에서 다알려주냐? [2]	헬갤러(125.180)	01.31	88	0
2348423	보충제는 왤케 가격변동이 많냐 [2]	ㅇㅇ	01.31	58	0
2348421	벤치하는데 이두가 뽑힐려는건 왜그런거야? [5]	헬갤러(118.235)	01.31	67	0
2348420	홈트 효과잇음? [2]	헬갤러(1.236)	01.31	109	0
2348418	근육형들 사타구니 부딪힘??	헬갤러(106.101)	01.31	49	0
2348417	헬스 좆빡세게 달린이유 [6]	ㅇㅇ(118.235)	01.31	323	5
2348416	헬스장 1년권 달에 4.5만이면 ㄱㅊ냐	ㅇㅇ	01.31	40	0
2348415	너네도 고중량 들고나면 눈 ㅈㄴ 뻐근하냐 [5]	ㅇㅇ(168.126)	01.31	124	0
2348414	나 멸치임? [4]	헬갤러(14.7)	01.31	181	0
2348413	하체 원래 하던거에 절반도 안 했는데 토나오네 [1]	ㅇㅇ	01.31	49	0
2348412	나님 기분 ㄱㅆㅅㅌㅊ !!	♥냥덩이♥	01.31	68	0
2348411	님들은 대갈통 크면 지방 15% vs 5% 중에 뭐 선택함? [4]	헬갤러(116.32)	01.31	85	0
2348410	피티질문에 제일 이해안가는 댓글이 [2]	헬갤러(106.101)	01.31	75	0
2348409	햄들 간수치 400->50 됐는데 다시헬스시작 가능?? [6]	급먹나	01.31	95	0
2348408	확실히 멸치들이 몸변화는 빨리느끼나보다	헬갤러(211.228)	01.31	60	0
2348407	한시간만 운동할수 있으면 근력만 하는게 좋음? [4]	헬갤러(116.32)	01.31	112	0
뉴스	'중증외상센터' 정재광-주지훈-하영, 이들의 극중 관계는?	디시트렌드	14:00