헬스장가기가 왤케 부담스러울까

1/1

아니 인바디 뭐임 ㅡㅡ 몸이 어째 더 퇴화했냐 9일동안 운동 열심히했고 몸도 좋아졌는디;; 작성자 : 헬갤러

헬스장가기가 왤케 부담스러울까앱에서 작성

삐삐뺘뺘

2025.01.19 19:28:45

조회 143 추천 0 댓글 6

가긴가는데 안가고싶을때가 더 많고 안간날이 더 많은듯.

부담스러운게 큰거같음. 예민한 성격도 한몫하고..

진짜 운동하는데 사사건건 건드는사람 진심 극혐하고

실제로도 지인한테 당해봐서 진짜 극극극혐에 트라우마 시달릴정돈데

그 사람이 없는 지금도 트라우마에 시달리고있을정도임.

그래서인가 누가 나 자꾸 쳐다보고있을거같기도하고.

정신과를 갈 문제보다는 그냥 성격문제같음.

그러다보니 의지도 바닥나고..

유산소도그럼.

속도나 경사조절때 삑삑거리면 눈치 ㅈㄴ 줄거같아서 점점타기싫어짐..

내가 헬스장이랑 안맞는걸까..

예민한 사람이 할만한 운동이 없을거같아서 헬스장다니는데

막막하다. 살은 빼야겠고 시선은 못견디겠고..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
2339376	이게 여자들 평균 속마음 맞죠...?? [2]	ㅇㅇ(175.215)	01.19	295	0
2339374	이제 중3되는데 [7]	소붕이(39.114)	01.19	105	0
2339372	170/77키로인데 운동해서 근육 만들면 뱃살 없어져?	헬갤러(113.192)	01.19	47	0
2339369	이러면 3부랄임? 5부랄임?	헬갤러(125.178)	01.19	54	0
2339367	골근 35인데 운동한티 전혀안남 [6]	헬갤러(1.226)	01.19	277	0
2339366	아 진짜 살 존나 안빠지는데 다이어트 원래 이래..? [2]	ㅇㅇ	01.19	179	0
2339363	다리 평가좀 해줘 [3]	헬갤러(116.127)	01.19	202	1
2339362	몇키로같아 보임 키 163 [12]	ㅇㅇ(222.108)	01.19	243	1
2339361	와 핼린이 2일차 오버헤드프레스하다가 [2]	헬갤러(223.38)	01.19	86	0
2339360	다이어트중인데 살이 너무 안빠짐.. 미치겠음 [4]	ㅇㅇ	01.19	177	0
2339358	레그프레스 질문좀 [1]	헬갤러(118.235)	01.19	87	0
2339357	헬스장에 있는 체스트프래스 머신 4갠디 뭐쓰면댐 [3]	ㅇㅇ(39.7)	01.19	121	0
2339356	애는 유명했네	ㅇㅇ(124.49)	01.19	169	1
2339354	나 그거해보고싶음	헬갤러(125.179)	01.19	47	0
2339352	서부지법 테러하는 또다른 기자	헬갤러(106.101)	01.19	40	0
2339351	격투기 아무거나 배워보고 싶은데 도장 찾아가는 게 무서워 [2]	ㅇㅅㅇ(211.234)	01.19	41	0
2339350	팔문신 한 애들 특징 [1]	ㅇㅇ(106.101)	01.19	95	0
2339348	낼 헬스장 처음 가보는데 [3]	ㅇㅇ(112.168)	01.19	99	0
2339347	여자임 나 허벅지 지방흡입 필수냐 [14]	헬갤러(222.108)	01.19	401	0
2339346	글삭하고 튈거 같더라 [2]	zz(222.117)	01.19	92	0
2339345	질문// 뒤치기 하는데 도움이 되는 운동 추천해줘 [2]	헬갤러(116.127)	01.19	72	0
2339344	살 너무 안빠지는데 피드백좀..	ㅇㅇ	01.19	75	0
2339342	오랜만에 여고생 몸 핑까점 [1]	ㅇㅇ(211.36)	01.19	233	2
2339341	오늘하체 루틴인데이정도면 적당한가요 피드백좀부탁드립니다 [3]	ㅇㅇ(220.94)	01.19	66	0
2339340	내일 출근해보고 별거 없으면 운동가야지	ㅇㅇ(218.101)	01.19	39	0
2339339	변호사랑 만나기도 전부터 가격물어보면 실례야 ㅇㅅㅇ??	ㅇㅇ(123.213)	01.19	42	0
2339338	피티 받지말고 3개월은 이렇게 해라.. [7]	헬갤러(106.102)	01.19	275	0
2339337	헬스하기전 아침밥 어떻게 할까요?	헬갤러(183.101)	01.19	38	0
2339335	체지방 17.5퍼에서 15퍼되면 외모변화 꽤 클까? [5]	ㅇㅇ	01.19	149	0
2339333	병원 지금vs내일 [4]	헬갤러(211.208)	01.19	64	0
2339332	외모보면 누가 쌈 잘할거같죠? [1]	s5(211.235)	01.19	122	0
2339331	여자들이 서울 로망 심함?	ㅇㅇ(118.235)	01.19	95	0
2339329	키 175 골격근 몇 정도 나오면 헬창인가요 [6]	헬갤러(118.235)	01.19	126	0
2339328	만나기 싫은 여자를 자꾸 만나라고 강요하는 거 같은 분위기는	ㅇㅇ(121.190)	01.19	43	0
2339327	서부지법 테러하는 jtbc 기자	헬갤러(106.101)	01.19	92	1
2339323	내친구 괴물유전자 맞지?ㅋㅋ3개월만에 벤치 [3]	헬갤러(223.39)	01.19	123	0
2339322	6개월차 몸평좀 [5]	헬갤러(211.235)	01.19	409	2
2339317	러닝머신 속도 늘리는 중인데	ㅇㅇ(117.111)	01.19	46	0
2339315	운동 7개월차 조언 좀 ㅠ [1]	헬갤러(210.97)	01.19	70	0
2339310	헬린헬순이 질문점 헬스3개월차 되가는디	헬갤러(115.41)	01.19	171	0
2339309	케이블 암풀다운	헬아기(112.148)	01.19	51	0
2339308	팔짱정도면 그냥 가벼운 스킨십이야?? [1]	ㅇㅇ(39.7)	01.19	105	0
2339307	크레아틴 [4]	헬갤러(183.108)	01.19	78	0
2339306	체스트프레스 머신 추천좀 [1]	헬갤러(182.225)	01.19	70	0
2339305	악력 ㅁㅌㅊ [4]	헤비그립350	01.19	131	1
2339304	왜 핼스하는 몸 좋은 남자는 꼬1츄가 작아? [4]	헬갤러(61.81)	01.19	183	2
2339303	멸치 헬린이 플랭크 좋을까요? [1]	헬갤러(221.154)	01.19	60	0
2339302	헬스장 지금 가면 사람 많음?	헬갤러(106.254)	01.19	37	0
2339300	ai몸평 점수	zz(222.117)	01.19	155	0
2339298	국민의힘 갤러리 이 분들 유튜버 탈덕수용소처럼 고소 먹겠네요 ㄷㄷ	트노	01.19	73	0
뉴스	수갑 찬 이정재→게임장 탈출 박규영…‘오징어 게임3’ 베일 벗었다	디시트렌드	18:00