플랭크 해야되는데 너무 기찬다

1/1

한 여성의 1주만에 체중 9kg 감량 비법....jpg 둘코 : 둘코락스 = 변비약 제로음료+대추토마토+오이 만 먹으면서 운동을 오지게 조짐. 게다가 패딩 입으면서.... 대단.... 작성자 : ㅇㅇ

플랭크 해야되는데 너무 기찬다앱에서 작성

ㅇㅇ(218.101) 2025.01.19 12:17:47

조회 130 추천 1 댓글 1

28b9d932da836ff538e780e045807c65db54108e3bec76f28f3ee0ab8dfb3054b26e

내 거근으로 지지대 세워놔도 되나

고정닉 0

원본 첨부파일 1

edit_1736865318875.jpg

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	끝까지 다 본 걸 후회하게 만든 용두사미 드라마는?	운영자	25/07/07	-	-
2476558	지방 지자체가 헬트들 반영구 일자리도 만들어 주네 ㄷㄷ	ㅇㅇ(36.38)	07.11	35	0
2476554	공원에 생전 처음 보는 운동기구 들어왔는데 이것들 뭐임? [7]	ㅇㅇ(222.118)	07.11	112	0
2476552	헬린이 스트랩 고민중입니다 조언부탁드립니다 [2]	ㅇㅇ(211.36)	07.11	51	0
2476549	제일 싸고 건강하게 칼로리 채울려면 [6]	ㅇㅇ	07.11	90	0
2476547	여름 가성비 개좆되는 부위가 전완근같음 [5]	ㅇㅇ(211.222)	07.11	185	0
2476546	헬스장 끊을 돈 없는 흙수저 헬린이 홈트 운동 평가좀 부탁드림 [1]	ㅇㅇ	07.11	93	0
2476543	호ㅗㅓㅏㅏㅐㅏㅠ [2]	ㅇㅇ(121.159)	07.11	31	0
2476540	물리치료는 탈모방지 수단 중 어느 정도에 속함	ㅇㅇ(58.237)	07.11	16	0
2476537	케이블 크런치<<이 동영상 뭔가 한심해보임 [1]	ㅇㅇ	07.11	50	0
2476535	눈갱주의)이때랑 확실히 차이 있어 보이나요? [4]	ㅇㅇ(39.7)	07.11	127	0
2476532	내추럴로 ㄱㄴ?	ㅇㅇ(118.235)	07.11	109	0
2476531	헬린이 등 어떰 [2]	헬갤러(118.235)	07.11	168	5
2476530	65kg 멸치 몸평좀!! [4]	라코	07.11	247	4
2476529	언니들 집으로오는 피티 최저시급주고 부르면	ㅇㅇ(118.235)	07.11	29	0
2476528	러닝뛰고 찬물샤워 때리니까 삐가리 ㄹㅇ 가버릴거같네	ㅇㅇ(211.235)	07.11	78	1
2476527	상체만 하다가 오늘 하체하는데 [1]	ㅇㅇ	07.11	47	0
2476526	하체 루틴 어떰?	헬갤러(222.112)	07.11	18	0
2476525	일단 벌크 ㅈㄴ한다음 커팅이 답이겠지?	헬갤러(117.53)	07.11	29	0
2476524	SNL GOAT	ㅇㅇ(218.235)	07.11	124	3
2476523	몸 개좋네 [1]	ㅇㅇ(118.235)	07.11	256	5
2476522	바벨로우 넘 어려움	ㅇㅇ	07.11	36	0
2476520	코어운동 따로 하는사람들 있음? [2]	ㅇㅇ	07.11	61	0
2476519	언니들 집으로오는 피티 최저시급주고 부르면	ㅇㅇ(118.235)	07.11	30	0
2476518	헬스 8일차~ 승모근이 자라고 있다~	암묵지	07.11	36	0
2476517	몸 좋아지고 싶은데 쉽지않네 [4]	헬갤러(222.112)	07.11	57	0
2476515	멸치임?	ㅇㅇ(211.208)	07.11	109	0
2476513	팔 그냥 케이블로만 하면 안됨? [4]	ㅇㅇ(118.37)	07.11	65	0
2476512	사실 사람없는곳이 좋긴하더라 [2]	수잔나	07.11	58	0
2476511	100그램당 1500원꼴 맛있는 닭가슴살 ㅊㅊ좀 [1]	헬갤러(223.39)	07.11	34	0
2476509	주변에 좀 비싸도 사람없는 헬스장 있음 좋겠노 아	ㅇㅇ(221.151)	07.11	30	0
2476508	ㄹㅇkfc이번주에5회째여 [5]	짐캐리	07.11	85	0
2476507	일반인 7의 된장통 가능??	ㅇㅇ(211.222)	07.11	134	1
2476506	주2회 직장인 루틴 어떰? [1]	헬갤러(182.215)	07.11	35	0
2476505	헬스장은 기구는 많은데 사람 별로 없는 곳이 좋음 ㅇㅇ [2]	ㅇㅇ(36.38)	07.11	65	1
2476504	야 니 그사람 다시만나냐?	헬갤러(211.234)	07.11	24	0
2476501	님들 근성장은 힘이 부칠때까지 하라하잖아요 [1]	헬갤러(106.101)	07.11	60	0
2476499	여성분들 운동할때 바지 뭐입나요...? [9]	헬갤러(118.235)	07.11	111	0
2476497	헬린이 렛풀다운 질문이요	ㅇㅇ(211.60)	07.11	31	0
2476496	학생인데 헬스장 어디 가야합니까 [3]	헬갤러(115.138)	07.11	57	0
2476491	일반인 7의 빨통 가능?? [3]	ㅇㅇ(211.222)	07.11	472	7
2476490	린메스업하는데 체지방 줄일라고 유산소 늘렸다가 [3]	에드가다비즈(106.101)	07.11	57	0
2476488	런닝 vs 천계 [1]	ㅠㅠ(106.101)	07.11	47	0
2476486	형들 운동할 때 [1]	ㅇㅇ(211.234)	07.11	29	0
2476482	집근처 스포애니 사람 ㅈㄴ많은데	ㅇㅇ	07.11	33	0
2476481	애들아 원래 풀업0개인놈이 점프풀업시도하면 겨드랑이아래 자극오는게맞음? [4]	헬갤러(211.58)	07.11	64	0
2476479	근력운동 매일 해도됨? [2]	ㅇㅇ(115.138)	07.11	137	0
2476478	아니 이두는 안하면손해임? [2]	헬갤러(125.243)	07.11	79	0
2476476	갈비 뿌러진 아재 그래도 오늘 운동했다 ㅁㅌㅊ? [4]	아재(1.242)	07.11	130	5
2476474	남자들은 몸좋은 사람들 많은데 왜 여자들은 별로냐	ㅇㅇ(121.190)	07.11	62	0
2476470	저녁이후에 헬스장가는애들은 운동가능함? [1]	ㅇㅇ(118.220)	07.11	87	0
뉴스	지드래곤, 8월 방콕 콘서트 취소	디시트렌드	07.11