3대 측정 질문좀여 - 헬스 갤러리

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새벽헬스장 재밌다 지금 처음보는 아재랑 나랑 둘뿐이거든 갑자기 저쪽이 상탈하고 운동하길래 나도 걍 벗음 대학생활 내내 운동 안하고 술쳐먹다 근육빠진거 재활하려는데 이제 맨날 새벽시간에 와서 해야겠노 작성자 : ㅇㅇ

3대 측정 질문좀여모바일에서 작성

헬갤러(49.174) 2025.01.17 13:47:41

조회 174 추천 0 댓글 6

친구들 따라서 헬스장 몇주 가보다가 이번에 궁금해서 혼자 어설프게 3대측정 대충 해봤는데 스마트머신이었나? 아무튼 일자로 된 머신으로 스쿼트 최대중량 측정이 제대로 되나여?

애들이랑 이야기해보니까 실제 중량이랑 차이난다/안난다 의견이 갈려서요

차이나면 얼마나 차이나는지 알려주시면 감사하겠습니다

고정닉 0

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