하체 운동 다음날 근육통이 없는데 괜찮나요?

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이거 미드 참임? 작성자 : ㅇㅇ

하체 운동 다음날 근육통이 없는데 괜찮나요?모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.01.15 22:16:51

조회 81 추천 0 댓글 4

3시간 했는데 할 때 거의 끝나갈 때 자극은 거의 안 느껴지고 힘은 ㅈㄴ 빡 주는데 안 밀려서 운동 끝내고 집 갔는데 왜 근육통이

없을까요 근신경계가 털린걸까요 괜찮나요?

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