헬스 8개월차 조언 부탁드립니다.

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내 친구가 근력에 대해 말한건데 펙트냐? 운동을 진짜 미친듯이 하지 않는 이상 사람의 타고난 근력은 크게 변하지 않는다던데 사실이냐 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스 8개월차 조언 부탁드립니다.앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.14 17:59:17

조회 190 추천 0 댓글 3

안녕하세요 형님들 헬린이입니다. 인바디를 쟀는데 살을 빼야한단건 알겠는데 정확히 방향성을 어떻게 잡아야할지 모르겠어서 이렇게 글 올립니다. 고수분들 조언 부탁 드립니다!

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