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푸쉬업이 진짜 좋은 운동임

헬갤러(59.19) 2025.01.14 17:36:39
조회 110 추천 0 댓글 1

내가 맨몸충 때 젖가슴은 푸쉬업 실패지점 5세트 2년간 했음

그리고 헬장 가서 처음에 벤치 80 잡고 다음주에 90


100은 한달정도만에 잡았음

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