3개월차 헬린이 PT받는게 맞나여?

헬갤러(210.107) 2025.01.14 15:37:56

조회 117 추천 0 댓글 1

친구한테 한달정도 기구 몇개 쓰는법 배우다가 이사를 가서 혼자 2개월 더 다녔는데요

몸이 쪼금 변한거 같기도하고 아닌거같기도 하고 인터넷보면 3개월이면 그래도 근육들 나오던데 전 눈에띄는 변화가 없네요

주 4회정도 나갔는데 뭘 잘못하고있나 싶기도하고 모르는거 유튜브보면서 따라했는데 이쯤 PT좀 받는것도 괜찮을까요?

다니는곳 PT가 부가세포함 회당 7.7마넌이라 3개월동안 주2회 해서 총 10회만 받고 그뒤에 다시 생각해보고 10회 더 할 생각인데 어떻게 생각하시나요

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