금욜 회전근개 1cm미만 파열로 수술했는데

1/1

179여자 인바디 헬스랑 피티한지 9갤 정도 됐는데근육량은 2키로 정도 늘어나고 막 근육 많이 붙진 않은 느낌근데 눈바디가 더 괜춘한듯 음- dc official App 작성자 : 헬갤러

금욜 회전근개 1cm미만 파열로 수술했는데모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.06 09:14:23

조회 64 추천 0 댓글 1

뒷차가 박아서 어깨다침

수술 지금3일됨 보조기 일주일만 차라는데

일주일만 차도 됨?

어제 재활운동 좀 했는데 지금 실밥있는데 좀 욱신거린다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
2341336	말토덱스트린 영양성분표에는	Strelka	01.22	12	0
2341335	운동고수들중에 대근육 1~2 종목으로 터는거보면신기함 [4]	헬갤러(116.35)	01.22	58	0
2341334	운동 겨우 10일 쉬었다고 무게가 떨어지는게 말이되나? [2]	ㅇㅇ(118.235)	01.22	47	0
2341333	오늘 운동했는데 피자먹으면 미친짓인가요 [4]	ㅇㅇ	01.22	58	0
2341332	복근은 따로 안 하는게 나은듯(개인의견) [1]	ㅇㅇ(218.101)	01.22	90	0
2341331	레그익스텐션할 때 다리가 쭉 안 펴지는데 [4]	ㅇㅇ	01.22	40	0
2341330	몸평 [3]	헬갤러(211.244)	01.22	152	2
2341329	후안소토 있느냐? [3]	야무치즈	01.22	56	0
2341328	한부위 3종목 이상 [6]	헬린21(39.7)	01.22	54	0
2341327	야 냉고야	헬갤러(219.251)	01.22	56	0
2341326	몸 ㅍㅂㄹ [4]	ㅇㅇ(211.48)	01.22	186	6
2341324	증량하려고 ㅈㄴ쳐먹는중인데 원래 똥 ㅈㄴ싸게됨? [1]	NeymarJR	01.22	42	0
2341325	온니 덤벨 어운완 [1]	약한두부	01.22	34	0
2341322	헬잘알님들 질문좀요 [3]	ㅇㅇ(218.233)	01.22	25	0
2341321	슈러그 언제 하는게 좋음 ? [3]	헬갤러(211.234)	01.22	36	0
2341320	좆같은 짭 ㅅㄲ도 없고 ㅈㄴ쾌적하노 ㅋㅋ	헬갤러(219.251)	01.22	22	0
2341318	피티받다가 쳐움 [9]	헬갤러(61.74)	01.22	103	2
2341317	이래서 제가 고닉을 안 파요 [3]	ㅇㅇ(218.101)	01.22	92	0
2341316	헬스장 옮겼는데 원래 이럼? [3]	헬갤러(115.139)	01.22	79	1
2341315	님들 과자가 근성장도움에 방해되나요? [7]	헬갤러(116.35)	01.22	63	0
2341314	걍 고닉 안쓰고 갤질한다 뭔 병신들이 자꾸꼬이네 ㅅㅂ [4]	헬갤러(219.251)	01.22	56	2
2341313	내가 공감능력이 떨어진다는 사실을 난 안다	ㅇㅇ(175.214)	01.22	15	0
2341312	아아 한 잔 빨고 40분동안 운동햇는데 [2]	헬갤러(106.101)	01.22	80	0
2341310	이런 식사 파는 곳 있냐 ? [4]	헬갤러(61.83)	01.22	79	0
2341309	엉덩이살빼려면 뭐해야함? [4]	헬갤러(183.97)	01.22	71	0
2341308	나련 요즘 근력운동+ 러닝 10키로 ㅋ [3]	제시뿌	01.22	46	0
2341307	애니 추천좀 [1]	ㅎㅇㅍ	01.22	40	0
2341306	병신들 슬슬 유입되네 [4]	헬갤러(126.46)	01.22	122	6
2341305	저병신은집은안팔고 뭔세입만주는거지?	ㅇㅇ(106.101)	01.22	40	0
2341304	헬스하는 여자가 이성에 관심많은 경우가 많긴해	ㅇ(223.39)	01.22	53	2
2341303	원래 헬린이한테 오버헤드프레스가 어렵나? [6]	ㅇㅇ(218.52)	01.22	55	0
2341302	아 ㅅㅂ 고등어야 [2]	ㅇㅇ(118.43)	01.22	62	0
2341301	하체안하면 골격근 성장을 안하냐 원래 [10]	ㅇㅇ(183.97)	01.22	124	0
2341300	원래 돼지들운동장1바퀴만뗘도운동감 헉헉대자나	ㅇㅇ(106.101)	01.22	39	0
2341299	어쩌다 저런 미친년이 꼬인거지 ㅅㅂ	.냉동고등어	01.22	76	1
2341298	형님들 루틴 만들어줘 [5]	ㅇㅇ	01.22	32	0
2341295	뉴텍 어시스트 딥스 머신 질문 [1]	헬갤러(219.251)	01.22	38	0
2341294	돼지 다이어트 ㅁㅌㅊ [14]	헬갤러(106.101)	01.22	811	6
2341293	등 근육 1년만에 느낌 찾았는데 [2]	헬갤러(39.7)	01.22	61	0
2341292	오후6시 헬스장	헬아기(223.38)	01.22	21	0
2341291	20대 중반인데 [1]	ㅇㅇ(118.43)	01.22	26	0
2341289	거북유방단 > 사람 진화 성공 [2]	ㅇㅇ(106.101)	01.22	70	1
2341288	이 정도면 추성훈이 닥터유 찐사랑하는 듯ㅋ [2]	ㅇㅇ(115.140)	01.22	70	0
2341287	형들 하체 하다가 ㅈ된거 같은데 어캄	꿣쒮	01.22	27	0
2341286	176/70인 남자가 체수분 45.5나오면 [1]	유동닉	01.22	31	0
2341285	고등어 남친은 [2]	ㅇㅇ(118.43)	01.22	69	0
2341284	그 여자들은 아마도	ㅇㅇ(175.214)	01.22	43	0
2341283	헬스6개월차 좌우 근육사이즈 다른거 진짜 좆같네 [4]	ㅇㅇ(211.220)	01.22	57	1
2341281	24살 여자 헬스 1년차 잘하고있어? [36]	ㅇㅇ(211.235)	01.22	1138	10
2341279	헤으응 오늘은 등 해써 [3]	헬갤러(211.211)	01.22	110	3
뉴스	'청춘스타' TOP5 류지현, 2월 7일 조인트 콘서트 '시작' 개최…2025년 기분 좋은 '시작'	디시트렌드	01.22