173/69면 멸치소리는 안들어야되는거아니냐..

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헬스 4년차 현타온다는 헬붕이입니다,, 전완근 칭찬이 있어서 몇장 투척해봐요 전완근 칭찬해주셔서 감사합니다나이는 00년생이고 제 구력은 헬스 4년 + 클라이밍 1년 입니다. 작성자 : 헬갤러

173/69면 멸치소리는 안들어야되는거아니냐..

헬갤러(112.171) 2024.12.26 20:25:21

조회 71 추천 0 댓글 2

42키로로 멸치공익이었는데

이악물고 식단하고 운동하고 체질바꿔서 69키로찍어도

주변에서 운동좀한티는 나는데 옷입으면 여전히 멸치1같다고함

시발 골격근량 35에 인바디도 과체중으로뜨는데

손이랑 손목은 여전히 작아서그런가 손이랑 손목은 운동해도안커지던데

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