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공룡유전자 가능하냐? 5개월차임

어쩌라는거지갤로그로 이동합니다. 2024.12.26 20:19:04
조회 169 추천 3 댓글 8

주변에서 프레임 좋으니까 헬스해보라 해서 8월부터 시작함

2개월 전부터 식단 시작함 

운동 시작전 몸무게 73 골근 31 체지방률 23.5%에서

현재는 73.8 / 34 / 19.1% 임 키는 178

나정도면 성장 빠른거 같은데 공룡새기들이 하두 쳐많아서 헷갈리노

ㅁㅌㅊ냐?

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