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- 운동 아예 안한 몸 같음? 심각함? ㅇㅇ
- 내 몸의 문제가 뭐임 ㅇㅇ
- 형들 나 6개월 뒤에 바프찍을건데 몸 상태 어때보여? 헬갤러
- 몸평좀 헬갤러
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 78119 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66420 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25352 | 7 |
2337616 | 웨이트 어떻게 꾸준히 하냐? | JUN(182.31) | 15:27 | 0 | 0 |
2337615 | 등운동 하루 쉬고 해도 됨? | 헬갤러(110.11) | 15:25 | 5 | 0 |
2337614 | 헬린이 질문 몇가지 | 헬린이 | 15:24 | 2 | 0 |
2337613 | 여자들이 좋아하는 슬림 탄탄이면 키 175면 [1] | ㅇㅇ(61.79) | 15:21 | 20 | 0 |
2337612 | 힙어브덕션? 이거 원래 허리 아퍼? [2] | 헬갤러(106.101) | 15:20 | 12 | 0 |
2337611 | 헬린이 글 어디갔노 6세트 하고 무게 올려라 | .냉동고등어 | 15:18 | 12 | 0 |
2337610 | 식단하면서 가장 큰 장점 | 헬갤러(112.159) | 15:16 | 13 | 0 |
2337608 | 운동은 조금씩 꾸준히 해야지 헬스장은 지겨워서 못해 [7/1] | JUN(182.31) | 15:09 | 49 | 0 |
2337607 | 진짜 궁금한게 운둥시작하려는 애들이 [2] | 헬갤러(106.101) | 15:05 | 36 | 0 |
2337605 | 살 잘빠지는 체질이면 근육도 잘붙나요?? [2] | 헬갤러(211.36) | 15:00 | 45 | 0 |
2337604 | 168에 83kg인데 먼운동해야함? [5] | ㅇㅇ(106.101) | 14:58 | 63 | 0 |
2337603 | 코스트코 왔는데 신타6 할인한다 [6] | 헬갤러(39.7) | 14:57 | 55 | 0 |
2337602 | 트레이너가 콩류는 여성호르몬 나온다고 먹지말래 [2] | 헬갤러(211.234) | 14:57 | 36 | 0 |
2337601 | 남자키 180에 몸무게 141인데 50키로빼면 인생 달라지냐? [3] | ㅇㅇ(125.179) | 14:55 | 34 | 0 |
2337600 | 요즘 헬스장 머신 꼬라지가 | 헬갤러(112.170) | 14:55 | 21 | 0 |
2337599 | 남자 하체비만인데 어카냐 [1] | ㅇㅇ(121.148) | 14:54 | 28 | 0 |
2337598 | 이런 다리는 근육 만들기 힘듬? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 14:50 | 79 | 0 |
2337596 | 헬스장 이정도면 개창렬임? [4] | 헬갤러(182.216) | 14:48 | 108 | 0 |
2337595 | 몸평 좀 [6] | 헬갤러(223.38) | 14:47 | 161 | 6 |
2337594 | 화이팅하자 [1] | 헬갤러(106.246) | 14:47 | 17 | 0 |
2337593 | 30대 아저씨 헬스 3개월 했는데 희망이 있을까요 [3] | 헬갤러(223.38) | 14:47 | 68 | 0 |
2337591 | 형님들 등하부 없는편인가요? [1] | 헬갤러(39.7) | 14:42 | 55 | 0 |
2337590 | 노베이스로 이런몸 몇달 컷임? [2] | 헬갤러(128.134) | 14:41 | 81 | 0 |
2337589 | 무게를 꼭 한계까지 겁나 무겁게 쳐야함?? [7] | 헬갤러(211.235) | 14:37 | 68 | 0 |
2337587 | 여자들한테 입소문난 포차 [1] | 헬갤러(128.134) | 14:35 | 73 | 0 |
2337586 | 헬린이 질문 좀 해도 되겠슴니까 [6] | ㅇㅇ(106.102) | 14:34 | 34 | 0 |
2337585 | 깔짝충 기준이 뭐임?? 기구별로 3세트만 하는데 [7] | 헬갤러(211.235) | 14:32 | 59 | 0 |
2337583 | 헬린이 데드 첨 해봤는데 [2] | ㅇㅇ | 14:28 | 29 | 0 |
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2337580 | 하루 단백질 얼마나 먹어야 할까요 [1] | 헬갤러(182.225) | 14:24 | 28 | 0 |
2337579 | 인바디상 체지방은 17퍼인데 눈바디는 20퍼면 [2] | ㅇㅇ | 14:22 | 64 | 0 |
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2337577 | 너네는 관상 vs mbti 어떤 걸 더 신뢰함? | ㅇㅇ(110.12) | 14:21 | 17 | 0 |
2337575 | 분할 이렇게 해도 돼요? [1] | 헬갤러(61.253) | 14:14 | 21 | 0 |
2337573 | 왜 ㅈ밥이랑 고인물만 사진올리는지 알겠네 [1] | 회생띠 | 14:07 | 76 | 0 |
2337572 | 질문좀요 [1] | 헬갤러(121.141) | 14:06 | 23 | 0 |
2337571 | 헬스장에서 pt쌤 바꿔달라면 바꿔주나요? [2] | ㅇㅇ(182.225) | 14:05 | 57 | 0 |
2337570 | 헬스장 기구 새로 살건데 추천좀 [7] | 헬갤러(221.164) | 14:01 | 43 | 0 |
2337568 | 내가 169.6이고 친구가 키171.2인데 그게그거지?? [3] | 헬갤러(118.235) | 13:59 | 48 | 0 |
2337567 | 초보자땐 운동하나를 15세트씩 해도 되나? [2] | ㅇㅇ(218.52) | 13:57 | 40 | 0 |
2337565 | 형들 헬스2주차인데 벨트 필수야? [2] | ㅇㅇ(183.99) | 13:54 | 54 | 0 |
2337564 | 피티만 하면 다음날 죽겠네 ㄹㅇ | 헬갤러(221.140) | 13:52 | 22 | 0 |
2337563 | 어떤새끼들이 벤치실패하면 배로 굴리랬냐 [3] | ㅇㅇ(211.234) | 13:48 | 70 | 0 |
2337561 | 어깨가 넓어지고픈 조빱인데 가장 효과좋은 기구가머에요? | 헬갤러(211.234) | 13:47 | 22 | 0 |
2337560 | 3대 측정 질문좀여 [6] | 헬갤러(49.174) | 13:47 | 47 | 0 |
2337559 | 헬린이 벤치 이게 맞음?? [3] | ㅇㅇ(182.227) | 13:45 | 89 | 0 |
뉴스 | 은혁, 20년 만에 첫 솔로앨범 발매…슈퍼주니어 동해·규현 지원사격 | 디시트렌드 | 14:00 |
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