형님들 가슴 운동 좀 - 헬스 갤러리

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몸평부탁 어떰 작성자 : 헬갤러

형님들 가슴 운동 좀모바일에서 작성

헬갤러(119.202) 2024.12.23 23:24:44

조회 70 추천 0 댓글 2

제가 케이블 플라이, 인클라인 덤벨 프레스, 덤벨 벤치프레스, 덤벨 플라이, 딥스, 케이블 로프나 바 푸쉬다운으로 가슴이랑 삼두를 끝내는데 별로인 운동이 있거나 더 추가하면 좋은 운동 좀 알려주시면 감사하겠습니다!! 아 운동 순서도 가르쳐주시면 더 감사하겠습니다ㅎㅎ

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