헬스 첨 시작한 1년간 근육량 10키로 늘기

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2년차 몸평점요 170 67 입니다 2년됐네요 작성자 : .

헬스 첨 시작한 1년간 근육량 10키로 늘기모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.23 18:57:19

조회 64 추천 0 댓글 3

근육량 10키로 늘기가 가능함??

초보들은 원래 몸이 구데기라서 금방 늘릴수 있다던데

오히려 몸 좋아지면 좋아질 수록 근육량 늘리기 힘들고

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