헬스 15개월차 살려줘라ㅜ제발

1/1

다이어트 등 평가좀 11개월동안 125에서 105로 뺌비포사진은 혐오스러워서 다 지우고 없드라 작성자 : 헬갤러

헬스 15개월차 살려줘라ㅜ제발모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.12.21 18:50:52

조회 2517 추천 17 댓글 14

7cea8803b18769f5239e81e2429c701cf0c7a9a690953ab42347dd1cd2f535cd7df9db0ffd8e97bf6f522816d575215e639c96b427

09edf572c7f66c8423ef87ec309c701e676310d677d32b5906864c934a76176e4275496bee0ec7b0ee065f97d3d0d19cc86267a2dc

0eec8100c18119f42399f4e7409c7018a4d3ba6e0132427d9b3537d179229abd2ffbf5feb6834b4a5e16785693e76300d9b98f4f0b

헬스한지 2년 되가는 군바리인데

담배가 근성장에 영향있다해서 끊으려 노력중인데 너무 힘들다

운동 쉬는날에만 피려하는데 어떠냐?

고정닉 0

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는?	운영자	25/03/10	-	-
2379218	진짜 개 미친듯이 조심해야하는 운동 [1]	ㅇㅇ(112.171)	03.11	71	0
2379216	36kg인데 체지방 20퍼임 [2]	루세트	03.11	103	0
2379215	한남부랄터트리기	루크의영혼(128.193)	03.11	88	0
2379214	질문하다가 인바디 다시 보는데 질문 다시함 [1]	헬갤러(106.101)	03.11	54	0
2379211	여잔데 고관절 좁은건 어카냐? [5]	헬갤러(223.38)	03.11	152	0
2379209	등 루틴 평가 훈수좀 부탁드립니다 [3]	ㅇㅇ	03.11	41	0
2379208	사람없는 구식 헬스장 vs 사람많은 최신 헬스장 [14]	헬갤러(118.235)	03.11	137	0
2379207	벤치 80 5개 하다가 깔렸네.. [2]	코로나싫어	03.11	128	0
2379206	흑자헬스 보고 운동햇는데 후기 [5]	헬갤러(106.101)	03.11	183	0
2379205	온라인쇼핑몰 주문접수 알바해본놈있냐? 주문서 작성만해주면된다는데	헬갤러(218.154)	03.11	19	0
2379204	인자약인데 무게 어케 늘림 [6]	헬갤러(106.101)	03.11	53	0
2379203	런지도 해봤다	연결고자(211.235)	03.11	44	0
2379202	유산소 운동별로 지방연소 효과 차이가 있음? [9]	ㅇㅇ(118.37)	03.11	56	0
2379201	스텝밀 30분으로는 살빼기 어렵지? [3]	ㅇㅇ(211.227)	03.11	49	0
2379200	된장통도 핑까해주라 [4]	연결고자(211.235)	03.11	177	0
2379199	형들 나 친구가 없는데 어케 중2야 [2]	헬갤러(1.235)	03.11	43	0
2379198	벌크업할때 칼로리 기준 어떻게 잡아야할까 [4]	ㅇㅇ(222.109)	03.11	46	0
2379197	솔직히 내사진 계속올려도 별상관없단말이야?	헬갤러(125.179)	03.11	38	0
2379196	흰머리 딸피 난데 피지칼 어떰? [10]	연결고자(211.235)	03.11	168	0
2379194	내추럴은 한 4 5년 운동하면 그 이후엔 발전은 없음? [11]	헬갤러(116.46)	03.11	86	0
2379193	스트랩,밸트 뭐 사야 제일 오래감 [3]	ㅇㅇ(211.235)	03.11	47	0
2379192	이런것도 어느정도 알고있는상대한테만 해야하는말인가?	헬갤러(125.179)	03.11	22	0
2379191	머슬팜컴뱃 스쿱 안들어있을수도 있음? [3]	헬갤러(106.102)	03.11	30	0
2379189	나이를 먹을수록 증량하는게 점점 힘드네 [5]	ㅇㅇ(123.215)	03.11	247	0
2379188	아무도 칭찬안해주고 비난중인데	헬갤러(125.179)	03.11	22	0
2379187	살빼기 목적이면 유산소 하루 몇시간이 좋음? [7]	헬갤러(211.40)	03.11	96	0
2379186	사진또한 개인정보고 그걸 사용하는건 무단도용이란말임	헬갤러(125.179)	03.11	21	0
2379185	체지방률 30인데 어떻게 운동 시작해야 될지 모르겠음 [9]	헬갤러(222.111)	03.11	132	0
2379184	백수 헬린이 헬스장 가는중	ㅇㅇ(39.7)	03.11	67	0
2379183	뭘 어쩐다고 호들갑인지 ..	헬갤러(125.179)	03.11	22	0
2379182	헬린이 식단 칼로리가 적은데 건강하게 채울 방법 있을까? [25]	소라게이	03.11	103	0
2379181	컴퓨터 꺼봐야 다시키면 그만~	헬갤러(125.179)	03.11	24	0
2379180	헬린이 루틴 이렇게 할까 하는데 어때 [11]	ㅇㅇ(210.113)	03.11	75	0
2379179	피해만안주면 단체로 잘사는세상~ㅋㅋㅋ	헬갤러(125.179)	03.11	26	0
2379178	헬린이 질문 하나만 ㅠ [9]	헬갤러(211.36)	03.11	92	0
2379176	형들 케이블 푸쉬다운 자세 질문하나 가능할까 [3]	헬갤러(116.126)	03.11	50	0
2379175	맞잖아 나좀봐달라고 백날 소리쳐봐야	헬갤러(125.179)	03.11	25	0
2379174	걍 ㅈㄴ열심히해야지 [7]	헬스하는중3급식	03.11	79	0
2379173	하 최신념글머임	그마1	03.11	83	0
2379172	저런식으로 사는애들은 오래못살게해야돼	헬갤러(125.179)	03.11	35	0
2379171	중3친구야 [1]	헬갤러(218.51)	03.11	44	0
2379170	이세상에 위아래는없어	헬갤러(125.179)	03.11	20	0
2379167	이새끼 지금 난생처음 주목받아서 존나 신난듯 [2]	ㅇㅇ(211.235)	03.11	121	0
2379166	스쿼트자세	헬스하는중3급식	03.11	35	0
2379165	우리 헬스장 뭐임 ? [5]	그마1	03.11	172	0
2379164	아무도 날 신경안쓰는건 좋은일아님?	헬갤러(125.179)	03.11	21	0
2379163	아무도 너같은새끼 신경안씀 병신아 헬갤에서 좀 꺼져	ㅇㅇ(211.235)	03.11	35	0
2379162	나보고 눈치가 너무빠르데	헬갤러(125.179)	03.11	20	0
2379159	아니 나 감시하는애들이 나랑 같은직장다닌다고	헬갤러(125.179)	03.11	24	0
2379158	125.179 이새끼 병먹금좀해라	ㅇㅇ(211.235)	03.11	41	0
뉴스	침묵하는 박해수·가로막힌 신민아, 어떤 사연이길래…‘악연’ 스틸 공개	디시트렌드	03.11