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5x5 하는데 선배님들 조언좀요모바일에서 작성

헬갤러(211.246) 2024.12.19 12:33:06
조회 110 추천 0 댓글 2

오늘 55로 처음 해보는데
평소 10개하던 벤치무게에서 10키로 올려서 55 했는데 너무 무난한데
10 더올려야하나요??
한세트 할때 5개째에 힘겹게 올리긴 하는데..

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