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헬린이 4분할 루틴 괜찮음???모바일에서 작성

헬갤러(211.36) 2024.12.16 14:46:33
조회 186 추천 0 댓글 0
														
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월 - 등메인, 후면어깨, 이두
화 - 하체
목 - 가슴메인, 삼두
금 - 어깨메인, 이두삼두슈퍼세트

주 4일운동 하는 중

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