헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !!

1/1

몸좋은사람들 옆에서 운동할때 거울로 너무 비교되는데 다들 이런거 느끼면서 쇠질하는거지? 어깨는 나보다 2배는 넓어보이고 승모라인이랑 팔 몸통 굵기 이런게 너무 비교돼서 운동하다가도 아 내가 이운동하는게 맞나싶음 작성자 : ㅇㅇ

헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !!앱에서 작성

ㅇㅇ(211.246) 2024.12.14 14:41:47

조회 203 추천 0 댓글 2

7aebf673b6f06f80239b8694359c706cdbdff2e5cb3303740719220bbcbc3cb98d85986abe2d9d101b4b81dce2ce0880d4ee60f3

지금 배란기인데 다리가 너무 퉁퉁부어서 아픈데 헬스가서 하체 해도 될까??? 평소같으면 운동 쉬는데 너무 아파서 죽을거같았는데 다리 퍽퍽 때리니까 좀 괜찮아지는거같아서 오히려 스쿼트머신 무게 많이 해서 해볼까?? 하는 생각들어서…. 생리할때는 몸 다친다구 운동하지 말라고 하잖아 그래서 고민중.. 배란기때는 뼈약해진다이러는거 상관없는거지?? 검색해더 안나와서….

고정닉 0

원본 첨부파일 1

76F53B7F-D0AC-4110-A3DE-FA7B9FC43696.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
2374086	벤치 1RM [3]	헬갤러(121.135)	13:28	50	0
2374085	헬스시작한 고도비만친구 벨트샀는데 [2]	헬갤러(27.82)	13:28	51	0
2374084	영양만점 레시피 알려드림 [3]	ㅇㅇ(58.229)	13:27	29	0
2374083	임산부 헬스 관련 정보 찾으려고 핼겔 왔는데 [2]	헬갤러(1.233)	13:24	40	0
2374081	헬스안해도 피지컬 상위1퍼 맞지? [8]	ㅇㅇ(106.102)	13:20	206	1
2374080	체질 자체가 진짜 좆같다 [6]	ㅇㅇ(117.111)	13:18	63	0
2374079	님들 체지방 루틴 훈수좀 ㅠㅠ [1]	헬갤러(14.55)	13:17	47	0
2374078	대학생인데 원래 가난하게 사는게 이게 맞는거냐 ㅇㅅㅇ??	ㅇㅇ(223.38)	13:16	28	0
2374077	못생키구 키작구 말도 어버버 못하면 여자는 어디서 만나야행 [3]	ㅇㅇ(223.38)	13:15	43	0
2374076	사실 요즘 아이들은 먹고사는데 아무 문제도 없다. [6]	ddd0001	13:10	61	0
2374074	운동한 부위가 아프면 담날은 다른 부위운동함? [3]	dd	13:09	35	0
2374073	복근운동 단점 [2]	1234(118.235)	13:08	50	0
2374072	4달안에 15kg 감량 가능하냐? [9]	눌러붙은고라니	13:07	68	0
2374071	존나 맛있는 닭가슴살이나 닭다리살 없냐 [1]	헬갤러(119.196)	13:07	36	0
2374070	멸치 헬린이 질문	헬갤러(211.234)	13:05	14	0
2374069	형님들 보틀 질문 하나 하겠습니다 [3]	헬갤러(106.101)	13:03	53	0
2374068	닭가슴살 집에서 구워먹으니까 옷에 냄새가 다뱀 [7]	ㅇㅇ	13:03	47	0
2374066	스팸 고기대신으로 한끼 ㄱㅊ음? [5]	ㅇㅇ(59.1)	12:59	48	0
2374065	1년차 루틴 질문이 있습니다..! [1]	LesserPanda	12:50	26	0
2374061	복근 운동이 허리에도 도움이 되네 시발 [2]	헬갤러(222.110)	12:47	59	0
2374062	형들 인바디좀 봐주세요 ㅠㅠ 정상인가요? [1]	헬갤러(61.99)	12:47	73	0
2374060	여자인데 골격근량 27.6임. [4]	헬갤러(118.235)	12:46	68	0
2374059	마이프로틴 원래 맛 ㅈㄴ 많지 않았음? [2]	헬갤러(210.112)	12:46	46	0
2374058	헬스하는 헬순이 어때 [10]	헬갤러(223.39)	12:44	752	10
2374057	위트빅스 오리지날 시리얼, 1.2kg, 2개(개당 5,620원)	ㅇㅇ(211.36)	12:37	32	0
2374055	하 허리 삐끗했다 [1]	헬갤러(210.217)	12:34	31	0
2374054	식단질문 [5]	헬갤러(222.102)	12:31	56	0
2374052	2달만에 헬스 시작하는데 [1]	헬갤러(211.235)	12:20	47	0
2374051	턱걸이 10개만 해보고싶다 [2]	치즈치즈	12:20	45	0
2374050	사랑니2개 어금니1개 뽑았는데 운동가능? [4]	헬갤러(211.235)	12:18	46	0
2374049	등ㅁㅌㅊ [8]	ㅇㅇ(117.111)	12:18	213	3
2374048	와 이게 가능함? [1]	ㅇㅇ	12:17	55	0
2374047	레깅스 가지고 왈가왈부하는 새끼들 이해안갔는데ㅡㅡ [3]	헬갤러(1.219)	12:14	87	0
2374046	프로틴 먹는데 설사해도 상관없지? [10]	헬갤러(211.234)	12:13	89	0
2374045	흑자도 지바겐정도 끌 재력 되지않음? [2]	ㅇㅇ(117.111)	12:11	68	0
2374044	랫풀다운 광배에만 자극오는거 마즘?????!!!! [1]	헬갤러(1.219)	12:10	28	0
2374042	쿠팡에 카딜로벨트 8만~10만짜리 뜨는거 찐임 짭임??	헬갤러(222.101)	12:04	22	0
2374041	피티샵에서 체중감량 하는데 [1]	ㅇㅇ(118.37)	12:02	75	0
2374039	나 아직 5분할 할 짬이 안되는건가 [1]	ㅇㅇ(118.37)	11:57	41	0
2374038	형님들 돈 없으면 단백질 섭취 고기말고 계란으로 해도되나요? [6]	소워니잘생겼다	11:55	55	0
2374037	빈곤청년들이 헬스장 비싸단게 착각인이유	ddd0001	11:42	43	0
2374036	닭다리살 2주루틴 진입 [2]	1234(125.191)	11:42	76	0
2374035	뱃살좋아하는사람 내 배에 배방구하게 해드림 ㄱㄱ	짱돌임	11:42	55	0
2374034	(인증) 운동후 몸변화 인증 [2]	오늘은 수요일(106.101)	11:41	141	0
2374033	여기 돼지새끼들 ㅋㅋㅋ 천지일껄 [3]	연결고자(211.235)	11:38	140	0
2374032	뚱보 되니까 에로사항이 많구만 [1]	연결고자(211.235)	11:34	74	0
2374031	층간소음으로 싸우던사람이 내옆에 누워있게된썰	짱돌임	11:33	60	0
2374030	진지한 고민 [3]	헬갤러(59.25)	11:33	63	0
2374029	헬린이 등 ㅁㅌㅊ [13]	ㅇㅇ	11:21	227	2
2374028	상체분할 질문	헬갤러(58.142)	11:09	18	0
뉴스	테이, 어쿠스틱 콜라보 '묘해, 너와' 다시 부른다! 9일 리메이크 음원 발매	디시트렌드	14:00