디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형님들 95kg 6개월 헬스해서 팔굽 20개는 가능합니다. 40개까지 모바일에서 작성

헬갤러(119.192) 2024.12.14 12:35:54
조회 55 추천 0 댓글 1

키 186 95라서 다들 힘 쎄보인다고 하는데
진짜 근력 약합니다....
8개월 헬스해서 어제 드디어 벤치 70 4개 들음.....

이렇게 근력 안 느는데 경찰 팔굽 갯수 노려볼 수 있을까?,?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
2316764 뒷태 ㅁㅌㅊ? [1] 여유증환자(39.124) 12.14 298 2
2316761 야채남자 이후로 몸평사진에는 신장 기재해라 헬갤러(211.110) 12.14 78 1
2316759 먹방 영상 보면서 물마시니까 식욕 해결 꽤 되긴하네 ㅇㅇ(118.235) 12.14 43 0
2316757 남자가 여자한테 돈쓰는 이유가 있음? 헬갤러(223.38) 12.14 51 0
2316755 님들 헬스할때 이 악뭄? 입술안쪽 깨뭄? 나 입술안쪽 씹창남 [4] ㅇㅇ(125.132) 12.14 80 0
2316754 어떻게 해야할까요 [4] 헬갤러(106.101) 12.14 200 1
2316753 헬스장 뉴비 자극 부위관련 질문 [3] 헬갤러(59.12) 12.14 126 0
2316751 스쿼트할때 자꾸 뒤로 엉덩방아찧을라고하는데 엉덩이를 너무뺀거임? [1] ㅇㅇ(223.39) 12.14 67 0
2316749 왜 몸평글삭제함?? [3] 헬갤러(118.235) 12.14 101 0
2316748 어떤식으로 운동을 해나가야 할까요 형님들 [2] 헬갤러(106.101) 12.14 62 0
2316742 배ᆞ얼굴살만 있는데 유산소하는게 맞지? 헬갤러(39.7) 12.14 39 0
2316741 헬린이 질문 있슴다 [3] 헬갤러(59.186) 12.14 74 0
2316736 여자 고딩댄스부가 초딩운동부보다 잘뜀?  헬갤러(223.39) 12.14 55 0
2316734 이정도 식사면 칼로리 900정도 잡으면 됨?? [2] 헬갤러(106.101) 12.14 110 0
2316732 여동생 심리좀 [2] 헬갤러(218.154) 12.14 67 0
2316730 중국 대학교앞 헬스장 현황 [3] 헬갤러(222.112) 12.14 258 1
2316726 이게 말이되는거냐? [9] 웅ㅇ(1.236) 12.14 205 0
2316724 좆돼지 물어볼꺼 있음 [4] 호찬(211.192) 12.14 73 0
2316720 관장님이 내일부터 긴바지 입고 오래 [1] ㅇㅇ(118.235) 12.14 174 0
2316718 팔 비대칭심한데 나같은사람있냐ㅜㅜ ㅇㅇ(210.179) 12.14 84 0
2316714 유산소없이 웨이트만 2년했는데 [3] ㅇㅇ(118.235) 12.14 210 0
2316713 나한텐 코로나가 축제였어 헬갤러(106.101) 12.14 81 0
2316707 못생긴년들은 근데 남자가 지를 왜처다보냐? ㅇㅇ(106.101) 12.14 65 0
2316705 술먹고 감기 기운에 근육통 미쳤습니다 [1] 헬갤러(222.237) 12.14 69 0
2316704 심박수에 관해서.. [1] 김가나다123갤로그로 이동합니다. 12.14 88 1
2316702 헬스하면 탈모온다는 거 근데 맞는 말이냐? [1] 헬갤러(39.116) 12.14 67 0
2316698 다이어트 이렇게 하는데 ㅎㅌㅊ임? [4] ㅇㅇ(223.38) 12.14 93 0
2316695 인클라인 머신프레스 한쪽당 35 12방 했는데 헬갤러(118.235) 12.14 44 0
2316694 식단 좀 봐주세여 [9] 헬갤러(210.206) 12.14 127 0
2316689 스플릿 스쿼트 조지게 힘드네 [2] 헬갤러(210.105) 12.14 107 0
2316684 헬트 or 헬스 잘 아는 분들 여자인데 질문 하나만(황금기다이어트) !! [2] ㅇㅇ(211.246) 12.14 141 0
2316683 왜 운동해도 열등감이 안사라짐? [9] ㅇㅇ(118.235) 12.14 123 1
2316682 아 밥먹는거 너무 귀찮은데 넘기기편한거 업노 ㅇㅇ(211.234) 12.14 50 0
2316680 월세350사는놈들 정체가뭐냐,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ㅇㅇ(223.39) 12.14 47 0
2316678 운동할 때 데드 꼭 필수냐? [1] 헬갤러(39.116) 12.14 80 0
2316676 말랐는데 가슴 이정도 있는 사람 잘 없지? [14] ㅇㅇ(223.39) 12.14 3917 18
2316675 헬스하는 여자들은 어디갤 가야됨?? ㅇㅇ(211.246) 12.14 72 0
2316673 보충제 많이 먹으면 식사한끼 거를정도 효과가있음? [2] ㅇㅇ(211.234) 12.14 76 0
2316668 다이어트하는데 지방량 변화 거의 없이 근육만 1kg가 빠질수있나? [1] ㅇㅇ(220.120) 12.14 58 0
2316665 데드하다가 허리 또 뚜듁함 시발 ㅠ [4] 헬갤러(223.39) 12.14 100 1
2316664 다들 내장 지방이 몇임? [2] 헬갤러(211.234) 12.14 104 0
2316662 나 궁금한게 잇는데 단백질 파우더 같은거는 얼려도 단백질이야? ㅇㅇ(210.123) 12.14 39 0
2316658 헬스1년했는데도 턱걸이하나도못하넹... [4] 헬갤러(219.250) 12.14 115 0
2316657 부산 4대크루 의외로 매치 오락가락일듯 [1] 헬갤러(126.157) 12.14 99 0
2316656 내가 왕이노라~ 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12.14 52 0
2316654 여친한테 셀프 세차 할때 너 안시킨다니까 헬갤러(106.101) 12.14 93 0
2316653 핑까좀 [2] 라이덴의영혼갤로그로 이동합니다. 12.14 180 8
2316652 정우성도 여자꼬시려고 존나 노력하는데 ㅋㅋ [1] 헬갤러(211.234) 12.14 168 1
2316651 피티 환불받음 [2] 헬갤러(211.197) 12.14 138 0
2316647 풀업 10개 첼린지 1.5개월차 등평가좀 헬갤러(126.157) 12.14 121 0
뉴스 “반전 엔딩 선사”…‘조명가게’ 외신 호평 속 오늘(18일) 마지막회 공개 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2