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헬린이 케이블플라이 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(61.75) 2024.12.12 23:41:22
조회 43 추천 0 댓글 0

아랫가슴 운동하려고 케이블플라이 유튜브로 독학하면서 해보는중인데 원래 케이블플라이 할때 어깨도 땡기는게 정상임?내가 자세를 잘못잡고하는건가
처음엔 괜찮은데 7개쯤부터 어깨가 존나 쑤심

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