견갑골 집어넣는법? 견갑 좁히는 법은 어떻게 헤야하나요?

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27세 준딸피 몸평좀 평일에 퇴근하고 2번 주말에 1번 총 3번 헬스장감 크로스핏,헬스 구력 총 합쳐서 1년반정도 작성자 : 헬갤러

견갑골 집어넣는법? 견갑 좁히는 법은 어떻게 헤야하나요?앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.12 17:14:25

조회 82 추천 0 댓글 2

여자고 병원에서 엑스레이 찍어봤는데 견갑 위치가 올라갔고 사이 간격이 늘어졌? 벌어졌다 빠진.. 그런거라고 하시더라구요

좁히는 운동이나 뭐 그런건 없나요?

검색해도 견갑 벌리는 법 밖에 없던데 지금 제 상태가 그 상태인거같아요

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