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가슴 운동하면 어깨도 자극이 가나??앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.12.09 17:53:40
조회 110 추천 0 댓글 4

가슴이랑 어깨 같은 날에 하는데

가슴 운동하고 나면 어깨 다 털려서 

정작 어깨는 제대로 운동 못함

이게 원래 이런건지 아니면 뭔가 절못된건지 몰겠음…

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