동네 헬스장 피티하는거 보면 진짜 기가찬다

1/1

고1여자 헬린이 다시옴 몸구린거아니까 피드백좀..실시간여자헬린이눈다맞는다 하아- dc official App 작성자 : 헬갤러

동네 헬스장 피티하는거 보면 진짜 기가찬다모바일에서 작성

ㅇㅇ(110.10) 2024.12.08 22:17:32

조회 405 추천 1 댓글 3

진짜 피티팔이 트레이너들 돈 쉽게 버는구나
곱상하게 생겨서 진짜 데드나 스쿼트 150도 못치는 애들이

40~60대들 이상한 머신 사용법만 몇개 가르쳐 주고 스트레칭 마사지 하고 끝

나 처음이 헬스 시작할때 큰맘 먹고 pt 10회 끊고 대학생이고 돈없어서 10번 밖에 못한다 하니까
진짜 토하기 직전까지 스쿼트 바벨로우 데드리프트 벤치 레그프레스 소리지르면서 가르쳐준 트레이너 만난게 진짜 다행(나이 거의 50 다되가는 분이었음)

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
2371449	뚱땡이면 ㅈㄴ 쳐다봄? [6]	ㅇㅇ	03.02	127	0
2371445	이러니까 양아치소리듣지 [1]	켄파치	03.02	160	0
2371443	아침 산책하고 있는데 바지에 똥 지릴뻔 했네 와... [2]	게부	03.02	77	2
2371437	오운 등이두 [2]	짐캐리	03.02	105	0
2371430	헬갤 여갤러들 설문조사 [1]	영준(106.102)	03.02	64	0
2371424	마프대란일때 얼마나 싼거냐 [1]	ㅇㅇ(115.31)	03.02	209	0
2371422	확실히위스키가숙취가덜하구먼 [3]	짐캐리	03.02	90	0
2371420	삼두는 따로 운동 안해줘도 ㄱㅊ? 이두컬이ㅜ더ㅜ중여하냐!? [2]	ㅇㅇ(58.229)	03.02	90	0
2371416	이제 협박당할게 많아지겠누 [2]	ㅇㅇ(211.234)	03.02	116	2
2371415	이두컬vs사레레 하나 버리면 뭐 버림? [6]	ㅇㅇ(58.229)	03.02	111	0
2371411	난 이런 여자랑 되게 사귀고싶음 [4]	메쿠이료	03.02	279	0
2371401	운동루틴 평가 [10]	헬갤러(223.39)	03.02	155	0
2371397	❤✨☀⭐나님 시작합니당⭐☀✨❤	♥냥덩이♥	03.02	84	0
2371394	어제 피티샵에서 닭가슴살 5개 먹으라고함 [17]	ㅇㅇ(118.37)	03.02	338	1
2371392	헬린이 보충제 샀다	헬갤러(211.201)	03.02	64	0
2371391	왜 자극이 더 잘 오는쪽이 안커지는줄 아냐?? [2]	헬갤러(223.39)	03.02	97	0
2371389	잘생겨보이는 몸무게가 있대 [3]	ㅇㅇ(211.36)	03.02	294	3
2371388	어제 빡시게 운동했는데, 밤부터 지금까지 목이 너무 마르다	헬갤러(220.73)	03.02	37	0
2371385	등상부운동 하다 2주안하면 원래 등이 근육이 뭉치고아픔?	ㅇㅇ(175.211)	03.02	37	1
2371384	톡할 여자 있나 [2]	헬갤러(106.101)	03.02	141	0
2371379	23센치 군인자지보실분 [2]	헬갤러(106.101)	03.02	173	0
2371378	이남자 근황 궁금해 [2]	ㅇㅇ(211.36)	03.02	275	0
2371370	국내힙합 최고의 명반은?	ㅇㅇ(211.223)	03.02	73	0
2371368	ㅈ돼지 헬스 3일차	ㅇㅇ(118.235)	03.02	63	0
2371367	헬스 1일찬데 좆된거같다 씨발 [7]	ㅇㅇ(211.235)	03.02	209	0
2371364	다이어트중 몸무게증가했는데 뭔가요ㅠㅠ [1]	헬갤러(106.101)	03.02	90	0
2371361	나이45에 이정도면 망한듯 [2]	ㅇㅇ(58.79)	03.02	284	2
2371355	발기와함께기상 [8]	짐캐리	03.02	199	1
2371354	남자인데 여자헬트에게 트레이닝 받는게 조을까? [2]	헬갤러(106.101)	03.02	111	0
2371353	등은 왜이렇게 좋아지는게 어렵지	ㅇㅇ(49.174)	03.02	52	0
2371348	딱새가격 개비싸네 [7]	켄파치	03.02	226	5
2371341	형들 저 진짜 상위1% 씹멸치인데 [3]	ㅇㅇ	03.02	102	0
2371336	측면 어깨운동 뭐가 가장 쉬움? [2]	ㅇㅇ(101.235)	03.02	75	0
2371331	헬스 2달차 결산.jpg [2]	흑인천재김깡깡(106.101)	03.02	218	0
2371328	강남 여자헬트 스타킹 벗는 [1]	헬갤러(106.101)	03.02	228	0
2371324	몸에좋은 나 먹고 건강해지실분	짱돌임	03.02	134	0
2371319	헬스한지 10개월 지식은 없음 [2]	헬갤러(59.9)	03.02	293	0
2371316	180헬창 vs ufc 플라이급 랭커	헬갤러(211.235)	03.02	121	0
2371315	컵누들 다이어트는 없음?	헬갤러(122.37)	03.02	56	0
2371313	러닝화 신고 웨이트하면 발목 나갈수 있음? [3]	헬갤러(112.169)	03.02	93	0
2371310	옛날에 티바가 사람인줄 알앗는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(116.42)	03.02	53	0
2371298	헬린이 운동 진지 고민 도와줘.. [1]	헬갤러(175.113)	03.02	86	0
2371280	캡틴 아메리카, 토르 몸도 약물해야 가능함? [4]	ㅇㅇ(118.235)	03.02	178	0
2371274	171/54 개멸치 풀업 조언 좀 ㅈㅂ [7]	ㅇㅇ(118.33)	03.02	285	1
2371265	좆돼지 광배 근육통으로 뒤질것같은데 이거 맞냐 [1]	ㅇㅇ(106.101)	03.02	96	0
2371262	지적장애인 관찰일지 적고싶당 ㅇㅅㅇ [1]	ㅇㅇ(223.62)	03.02	98	1
2371256	장애인이라도 보면서 우월감 느끼려고 자폐아 영상보는데 이거 완전 난데?	ㅇㅇ(223.62)	03.02	84	0
2371255	가슴 안쪽 어케채움?? [8]	감자(114.207)	03.02	379	5
2371250	남자를 사랑하는 것과 여자를 사랑하는건 별개이다.	ddd0001	03.02	73	0
2371248	하체하면 다리 두꺼워져서 안함 [5]	헬갤러(218.156)	03.02	177	1
뉴스	12년 만에 스승 대면한 최강록…눈 못 마주친 이유	디시트렌드	03.04