멸친데 근육만 붙고 얼굴살은 유지할 수 있음?

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몸 ㅁㅌㅊ 포징으로좀 부풀렸음 살너무쪄보임? - dc official App 작성자 : 헬갤러

멸친데 근육만 붙고 얼굴살은 유지할 수 있음?앱에서 작성

헬갤러(116.123) 2024.12.07 02:16:38

조회 111 추천 0 댓글 3

마른 편이라 살도 찌우고 운동도 하고 있는데 살이 찔 정도로 계속 먹으면 운동으로 근육이 붙긴 해도 나중엔 근돼처럼 되는 거잖음?

이렇게 되지 않고 몸이 좋아지려면 어떻게 해야 하는 거임 유산소 병행?

헬창 몸이 되려는 게 아니라 살도 평균 정도로만 찌되 몸은 보기 좋은 정도로만 유지하는 게 목표인데 어떻게 하는 게 좋을지 몰라서 글 써봄..

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