불가리안 할때 둔근 두둑 거려도됨?

1/1

4개월 했는데 변화가 좀 있냐 뭔가 힘 주고 안 주고 차이 같기도 하고.. - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

불가리안 할때 둔근 두둑 거려도됨?앱에서 작성

최신형고점판독기

2024.12.07 00:07:46

조회 46 추천 0 댓글 0

맨몸으로 하다가

덤벨들고 하니까 둔근 자극이 더 잘오는데

두둑두둑 거림

마치 우리 손뼈 뚜둑소리 내는것처럼

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
2314975	님들. 벤츠만 해도 덩치 커지나여 [2]	헬갤러(218.154)	12.11	59	0
2314974	다른 사람이 시계 끼고 헬스하면 이상해 보임? [2]	초롱초롱	12.11	78	0
2314973	이런 몸 부러움?	ㅇㅇ(168.188)	12.11	161	0
2314972	대학생때 남자는 키 순서대로 서열이 높은거 아니냐?	헬갤러(118.235)	12.11	56	0
2314971	형들 벤치 무게좀 올려보고싶은데.. [1]	헬갤러(211.234)	12.11	70	0
2314969	고려대 교수 로갓 실패해서 인실좆 당하게 생김 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(117.111)	12.11	140	1
2314968	고관절 뻣뻣하면 데드리프트 스쿼트하지마라	ㅇㅇ(1.218)	12.11	131	0
2314967	짐캐리 이거봐라	헬갤러(59.19)	12.11	102	0
2314965	인터벌 러닝은 매일 하는건 아님?	ㅇㅇ(211.57)	12.11	65	0
2314963	첫 운동이 꼬이면 다 꼬이노	ㅇㅇ(39.7)	12.11	54	0
2314960	야채계집 요약. [1]	ㅇㅇ	12.11	269	0
2314959	180 50중후반 멸치쉑인데 어떻게 살찌우면서 운동해야할까요 [2]	ㅇㅇ(211.114)	12.11	83	0
2314958	손목 아픈데 이거 어카냐 [4]	ㅇㅇ(115.21)	12.11	76	0
2314954	솔직히 썸네일 팔근육보고 전신샷보면 동일인 아님 ㅋㅋ	짱돌임	12.11	177	0
2314953	85kg 흑인 VS 160KG 여성의 싸움...MP4 [4]	헬갤러(106.101)	12.11	129	0
2314952	여자들은 패근을 더 선호함	헬갤러(118.45)	12.11	165	0
2314951	그 맞짱뜬 유튜버 몸이아니라 몸생겻던데 [1]	짱돌임	12.11	195	0
2314950	내인생 망한거냐? [2]	헬갤러(106.101)	12.11	169	0
2314949	벤치70x6함	게노게노	12.11	70	0
2314948	팩트)여자들은 고기남자를 더 선호함	헬갤러(118.45)	12.11	121	0
2314947	헬스장 다니시는분들 신발 몇개 놓고 다니시나요? [6]	헬갤러(117.111)	12.11	117	0
2314946	헬린이 구원부탁드려요 형님들~ [3]	헬갤러(211.235)	12.11	78	0
2314945	아씨발갑자기모가지에담걸려서삶의질개떡락함염병아침에운덩할때덤숄프첫셋에담걸림씨	짐캐리	12.11	58	0
2314944	어제 벤치프레스 했는데 [1]	사토르	12.11	133	0
2314943	여사친이 오운완사진 보내는거 심리가 뭐임? [6]	ㅇㅇ(39.7)	12.11	240	0
2314941	벤치 탑세트 할 때 너네	ㅇㅇ(211.235)	12.11	50	0
2314937	천안 지방부수리 불당점 [6]	근돼가즈아	12.11	162	0
2314936	오늘부터 운동 시작하는데 몇분할이 좋나요?? [1]	헬갤러(175.211)	12.11	77	0
2314931	운동간다.....	게노게노	12.11	117	0
2314928	나도 키 180정도되는 양남으로 태어나고싶다 [1]	헬갤러(118.235)	12.11	70	0
2314927	오운 어깨 [2]	짐캐리	12.11	178	0
2314925	종아리 굵은거 ㅈㄴ 부럽더라	헬갤러(211.198)	12.11	93	0
2314916	여자가 헬스장에서 꼭 해야하는 운동 몇개만 알려줭 [13/1]	헬갤러(61.80)	12.11	3299	24
2314908	발기와함께기상 [4]	짐캐리	12.11	165	0
2314884	182에 50키론데 살찌우는게 너무 힘들다 [3]	헬갤러(123.111)	12.11	122	0
2314876	상체 슬림한데 하체 ㅈㄴ 두꺼우면 어케해야함? [2]	헬갤러(118.235)	12.11	146	1
2314875	하체할 때마다 블랙아웃 올 거 같다 왜이런걸까? [5]	ㅇㅇ(174.240)	12.11	137	0
2314873	스쿼트 제발 자세 한번만 봐주십시오 행님들 [1]	서울특별시	12.11	128	0
2314870	프마 aakg가 이거 맞나요 형님들	헬갤러(223.38)	12.11	68	0
2314866	여자로 태어나서 못생기는게 더어려움 [7]	헬갤러(61.105)	12.11	2756	24
2314863	오늘 피티 50회 필테 50회 등록하고 오는길 [1]	헬갤러(118.235)	12.11	96	0
2314861	마른비만 <- 이거 체지방률 25프로 넘는 경우만 마른비만임?	ㅇㅇ(39.7)	12.11	119	0
2314852	1년만에 윗몸일으키기 갑자기 50개 했는데	ㅇㅇ(125.181)	12.11	70	0
2314848	내일 기말고사 끝나는 고딩 [1]	헬갤러(211.234)	12.11	208	0
2314847	여자도 성욕이 있구나... [1]	헬갤러(180.68)	12.11	321	0
2314844	등운동이 젤 어렵노	ㅇㅇ(39.123)	12.11	72	0
2314843	등운동	헬갤러(121.163)	12.11	70	0
2314840	다이어트 중인대 식단이 진짜 미치겠네요 [3]	학생C	12.11	168	0
2314839	성인병방지루틴있냐 [2]	ㅇㅇ(118.42)	12.11	53	1
2314838	이거 하나 당 몇 kg임? [2]	무멩이	12.11	130	0
뉴스	‘논스톱4’ 故예학영, 오늘(24일) 2주기…굴곡진 안타까운 삶	디시트렌드	10:00