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운동효율? 질문 있습니다모바일에서 작성

롤강(121.145) 2024.12.05 19:47:42
조회 55 추천 0 댓글 0

어제 하루 못갔는데 하루에 이틀치 하는거랑
휴식없이 같은부위 연속으로 하는거 둘중에 뭐가 더 안좋을까요?

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