형님들 헬린이 질문있습니다.

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여잔데 프로틴 이거 싼거맞지? 다 먹을수있을까 말차라떼 맛있을까 ㅜㅜ엄청 걱정이네 작성자 : 헬갤러

형님들 헬린이 질문있습니다.

헬갤러(122.46) 2024.11.27 21:38:28

조회 160 추천 0 댓글 2

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현재 한달 운동한 결과입니다

요번에 pt 끊으면서 자동으로 참가비가 면제가 되서 대회에 참가하게 되었는데

근골격량이 1 늘때마다 2점

체지방이 -1 될떄마다 1점 으로 채점해서 진행된다고 하더라구요

12월 초에 대회 인원들 측정시작하고 2월 중순에 인바디 다시 체크해서 대회 마무리라는데

멸치인지라 트레이너 선생님이 많이 유리하다고 하는데 맞는지 궁금합니다

오히려 그냥 근육 안찐 몸무게 많이 나가는사람이 더 유리한 대회 아닌가요?

물론 저도 근골격량 체지방량 모든게 다 표준이하긴 합니다

많이 유리한건가요?

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