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뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있나요?

헬갤러(14.7) 2024.11.12 18:41:07
조회 61 추천 0 댓글 1

한달 동안 체력을 키워야 하는 상황인데

지금 무릎이 안좋아서요

뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있을까요?

생각중인건

점프하지 않는 버피테스트입니다

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