8개월동안 동스장 발전없는 멸치들이 있는데

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조 현 병 스 토 커 125.179 몸평해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 헬갤러

8개월동안 동스장 발전없는 멸치들이 있는데앱에서 작성

ㅇㅇ(121.137) 2024.11.08 08:47:45

조회 130 추천 0 댓글 1

자존심때문인지 쪽팔리기 싫어서인지

프레스머신에 무게만 드립다 꽂아놓고

모든 운동이 1세트에 3회도 못하면서 10세트나 하며 자리차지하고

1세트하고 휴식이 길어서 10세트처럼 느껴진걸지도...

무게가 무거우니 당연히 팔꿈치만 깔짝 깔짝 할 수 밖에 없고

그렇다고 3대운동을 하는것도 아닌데

6키로 덤벨 던지고

1시간이상 있는데

땀도 안 흘리고

근데 또 헬스장은 맨날 나와

뭐 근육통이 와야 휴식을 하지

옆에 아지매보다도 근육이 없으면서

왜케 없는 광배지느러미를 펼치고 다니는지

현웃터지는데 참는다

그 옆에는 50대 아재랑 80대 할배가 깔짝보다 더한 딸딸딸딸 하고 있고

왜 이런 노동을 하고 있는건지...

어떤 사람은 덤벨 6키로 깔짝해놓고

휴식타임마다 단백질쉐이크를 홀짝홀짝 게토레이처럼 마시더라

몸이 뭘해도 좋아질래야 좋아질 수가 없다는걸 느꼈다

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