갤러리 본문 영역
삼두도 어깨 넓어보이는데 중요하구나
ㅇㅇ(222.99) 2024.11.07 14:31:50
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/11/11 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] |
동면중 |
21.10.07 | 74496 | 29 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] |
스탈랸 |
21.10.07 | 62772 | 65 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 23307 | 7 |
| 2301046 | 자존심살살긁으면 혼자 풀발할줄알았겠지 | 헬갤러(125.179) | 13:42 | 6 | 0 |
| 2301045 | 35세 성인남성 초보자. 빈봉으로 3대하다 현타오네요. [1] | 헬갤러(221.146) | 13:37 | 18 | 0 |
| 2301044 | 어릴때 싸워보지도못하고 쳐맞기만한애들이 | 헬갤러(125.179) | 13:33 | 20 | 0 |
| 2301042 | 헬스장에서 짜증나서 기물 다 부셨다 [1] | 헬갤러(223.39) | 13:29 | 61 | 3 |
| 2301041 | 존나웃긴게 난 어릴때 운동하는 애들수준에서도 2등정도였거든? | 헬갤러(125.179) | 13:26 | 24 | 0 |
| 2301040 | 딱 좋은 랄뚝 |
ㅇㅇ |
13:26 | 41 | 1 |
| 2301039 | 헬린이 이대로 운동해도됨??? [3] | 헬갤러(211.234) | 13:19 | 30 | 0 |
| 2301038 | 골격타고난거아니면 답없나요? [1] | 헬갤러(118.235) | 13:18 | 49 | 0 |
| 2301037 | 치닝디핑 밴드가 등받이에 걸림 | 헬갤러(49.171) | 13:15 | 12 | 0 |
| 2301035 | 목감기에 두통있으면 운동 쉬는게 낫냐? [2] | 헬갤러(121.151) | 13:08 | 23 | 0 |
| 2301034 | 헬창인데 주3일 하는게이있냐? [3] | 헬갤러(115.138) | 13:06 | 36 | 0 |
| 2301033 | 가슴삼두운동 벤치만 해도 커지노? | 헬갤러(134.29) | 13:02 | 16 | 0 |
| 2301031 | 요즘 2030 여자들은 남자 연봉을 안본다는 한녀 ㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(211.36) | 12:46 | 66 | 0 |
| 2301030 | 앞/등 평가좀요 누님들 | 헬갤러(211.235) | 12:42 | 71 | 2 |
| 2301029 | 푸시업 했는데 이두랑 전면어깨 아픈데 뭐임 ? |
보습앰플치킨 |
12:42 | 32 | 0 |
| 2301028 | 근육없는 비만임 헬스장가려는데 [14] | 헬갤러(211.48) | 12:29 | 81 | 0 |
| 2301027 | 시방 우리흉가동호인인 한분께서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | 우마진뽀(177.60) | 12:26 | 22 | 0 |
| 2301026 | 6개월차 86kg 헬린이 3대 ㅁㅌㅊ? | 헬갤러(223.39) | 12:23 | 47 | 0 |
| 2301025 | 식단안하면 몸 계속 그대로야? [8] | ㅇㅇ(118.235) | 12:23 | 54 | 0 |
| 2301024 | 혹시 중량 제일낮게하면 좀 눈치보임? [5] | 헬갤러(39.7) | 12:23 | 51 | 0 |
| 2301023 | 헬스장 급식 두놈땜에 좆같다 |
포롯포롯포로리 |
12:22 | 39 | 0 |
| 2301022 | 근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임? [6] | ㅇㅇ(223.38) | 12:21 | 55 | 0 |
| 2301021 | 수능 100점도전 |
댕댕이카페 |
12:20 | 19 | 0 |
| 2301020 | 친구가 시방 무당악사임 | 우마진뽀(177.60) | 12:12 | 24 | 0 |
| 2301019 | 수능인 애들 와봐 [1] |
짱돌임 |
12:10 | 47 | 1 |
| 2301018 | 오늘 운동 공쳤네 제기랄거 |
fc2 |
12:08 | 28 | 0 |
| 2301017 | 데드 정강이 [1] | 헬갤러(211.217) | 12:03 | 23 | 0 |
| 2301016 | 전립선 검사를 했는데 | 헬갤러(118.235) | 12:03 | 29 | 0 |
| 2301015 | 등 어때 ? 라인업 자세에서 찍었는데 | 헬갤러(221.168) | 12:00 | 61 | 0 |
| 2301014 | 중량 평가좀 [1] | 헬갤러(211.193) | 12:00 | 24 | 0 |
| 2301013 | 멸치들은 데드리프트 필수임 [11] | ㅇㅇ(119.56) | 11:57 | 83 | 0 |
| 2301012 | 남자를 처음으로 사랑해본 경우 ㅋㅋㅋㅋㅋ | 우마진뽀(177.60) | 11:55 | 17 | 0 |
| 2301011 | 몸평가 눈썰미 있는놈만 와봐 [4] | 헬갤러(211.235) | 11:54 | 96 | 0 |
| 2301010 | Advance 라인 솔직히 괜찮지 않음 ? [1] | 헬갤러(14.51) | 11:53 | 39 | 0 |
| 2301009 | 벌크업을 체지 15%이하에서 가능한가? | 헬갤러(221.168) | 11:52 | 24 | 0 |
| 2301008 | 아 시발 데드 힘주다 똥마려워서 똥 싸러 옴 |
백만ˇ원 |
11:48 | 15 | 0 |
| 2301007 | 뭐 재밌는거없나... [2] |
짱돌임 |
11:43 | 33 | 0 |
| 2301006 | 여자들 어깨에 가슴 닿게하는거 노리는거임?? [5] | ㅇㅇ(118.235) | 11:36 | 93 | 0 |
| 2301005 | 모범수 갓동진군이 수감생활하는 오나릐 인천교도소 일쩡 | 우마진뽀(177.60) | 11:35 | 16 | 0 |
| 2301004 | 헬스 초보인데 헬스 왜 이렇게 어렵냐 [4] | 헬갤러(211.119) | 11:33 | 52 | 0 |
| 2301003 | 여기 안쪽 가슴 어떻게 채우냐 [5] |
ㅇㅇ |
11:30 | 93 | 0 |
| 2301002 | 행님들 헬린이 몸무게 105 > 80키로 찍었는데 [10] | ㅇㅇ(223.39) | 11:29 | 65 | 0 |
| 2301001 | 내년봄에 갓동진군 출소한다드라 | 우마진뽀(177.60) | 11:25 | 24 | 0 |
| 2301000 | 확실히 키크고 덩치큰 남자랑 안경낀 여자랑 [5] | 헬갤러(211.234) | 11:19 | 81 | 1 |
| 2300999 | 짐께리할배랑 같이 일하던때가 그립고나 | 우마진뽀(177.60) | 11:15 | 17 | 0 |
| 2300998 | 헬스 잘할수 있는 기회들 놓친게 아쉽다 [2] | ㅇㅇ(59.28) | 11:11 | 43 | 0 |
| 2300997 | 스트레칭은 꼭 봉 잡고 해야합니까? [1] | 헬갤러(182.219) | 11:11 | 35 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.