고수분들 헬린이좀 도와주세요

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핼겔 궁뎅이 원탑이 누군대 - dc official App 작성자 : 헬갤러

고수분들 헬린이좀 도와주세요모바일에서 작성

헬림이(220.79) 2024.10.18 17:41:56

조회 60 추천 0 댓글 3

현직 중2입니다.
헬스 시작한지는 2년 조금 넘었고 아버지랑 1달동안 머신운동하면서 2달쯤?부터 스미싱으로 3대운동을 시작했습니다.
그리고 1년6개월?쯤 2달동안 헬스를 그만두고 살크업을 시작했죠.
그리고 지금 2달동안 다시 빡시게 운동해서 스미싱
으로 3대350정도 치는데 이정도면 렉으로 하면 어느정도 나올까요?

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