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안녕하세요. 26살 성인 남자 입니다.

ㅇㅇ(221.146) 2024.10.17 14:09:32
조회 165 추천 1 댓글 4
														


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중학생떄는 빵셔틀

고딩때는 빵셔틀까진 아니지만 그냥 은따? 정도 였습니다.


군대에서눈 다행히 계급 덕분인지 몰라도 후임들이 선임을 때리거나 괴롭히지는 않아서 괜찮았는데

평소에 분쟁을 싫어하는 성격이라 다른 애들이 시비 걸어도 그냥 웃으면서 넘어가서 그런지

동기들 장난이 선임들 보다 더 심하더라구요... 그래도 일반 남자들처럼 만기 전역한게 자랑스럽스니다.



요즘 과에서는 잘되는 여자 애도 있어서 중고딩때보단 훨씬 행복하게 대학 생활도 잘 하고 있습니다.


근데 문뜩 학창시절 생각이 나더라구요.

제가 괴롭힘 당하고 무시 당하는건 충분히 참을만 한데

내 가족을 못 지키면 어쩌지? 이런 생각이 들더라구요...


내 아내가, 자식이 길에서 미친놈들 만나서 시비라도 걸리면 남편이자 아빠인 제가 가족을 지켜야하는데

이런 몸으론 지킬 자신감이 하나도 없습니다..


그래서 지금이라도 늦었지만 운동을 시작하려고 합니다.

키 173cm에 한국 남자 평균 근량이 30키로로 알고 있는데 전 그마저도 되지 않네요..


대학생활 + 알바 하면서 저녁에 주 3일 헬스장 가려고 하는데

헬린이한테 혹시 알려줄 수 있는 프로틴, 운동 정보 공유해 드리면 감사하겠습니다! 선배님!




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