이종격투기선수인 내친구 체력훈련

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9개월차 왜 찌찌만 크냐.. 어깨 전완 키우고 싶다 - dc official App 작성자 : 헬갤러

이종격투기선수인 내친구 체력훈련

우마진뽀(179.94) 2024.09.29 10:55:27

조회 74 추천 0 댓글 2

아침에 일어나서 똥싸고오줌깔기고 물한곱뿌자시고서 몸풀어주고 러닝마싱구서 사십분간 십킬로뛰어주시고 고댐엔 팔굽오백개해주시고 턱걸이 오십개해주시고

햄한장이랑 치즈한장넣은 통곡물식빵드시곸 물한잔드심 그리고 한시간 주무시다가 아랫층 차신의 첵관가서 거울보시고 쉣오복싱삼십분해주시고 센두바꾸치시곸

미트치시곸 곧짱 크로스핏삼십분동안해주심 그러고끝임 시방은 구로구 생체대회킥복싱미들급선수권자심 부럽긔 물론 건물주라서 일않하심 부럽긔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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