갑자기 어깨 넓어짐...

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헬스 일주일 차 입문 몸 평가 좀 앞으로 어떨지 운동하면 이쁠 몸인지 평가 좀 군대에서 하다가 전역하고 10키로 찌고 4년만에 일주일 했음 ㅋ 작성자 : 헬갤러

갑자기 어깨 넓어짐...모바일에서 작성

호랭이(182.168) 2024.09.28 20:11:48

조회 150 추천 0 댓글 4

이런 일이 있는건지 궁금해서 질문..

그냥 헬스장 안다니고 집에 있는 풀업바로 매일 매일 조금씩 운동만 하는데 하루는 운동 다 끝낸 후에 잠자고 다음날 일어났더니 어깨가 너무 아픈거임..
진짜 어깨 앞뒤로 왔다갔다하면 계속 뼈 갈리는 것처럼 우두둑우두둑 소리나서 어떡하지?하고 있는데 오후쯤 되니까 좀 괜찮아졌고 그 상태에서 하루 더 지나니까 소리도 사라지고 어깨도 완전히 정상으로 돌아옴.
근데 그 후로 어깨가 너무 명확하게 그전이랑 차이날정도로 넓어졌는데 원래 이런 일이 있는거임? 거의 1센티정도 넓어졌음(근데 문제는 왼쪽말고 오른쪽만 ㅋㅋㅋ)그래서 지금 갑자기 오른쪽이 넓어지는 바람에 왼쪽보다 오른쪽이 훨씬 넓어졌는데 딱히 일상생활에는 문제없거든..괜찮은거려나?

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