무릎 아파서 스쿼트 버리는 사람 있음?

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07년생 몸평 부탁드립니다 맨몸위주로 하고 헬스는 별로 안했습니다. 작성자 : ㅅㅈ

무릎 아파서 스쿼트 버리는 사람 있음?

헬갤러(218.237) 2024.09.26 09:14:53

조회 153 추천 0 댓글 5

선천적으로 무릎 약한데

스쿼드 버리는 사람 있음?

헬스장 1년쨰 혼자 다니는 아직 헬린이인데

벤치 70 데드 130 까지 들음

스쿼트는 60만 쳐도 힘듦..

아예 버리지는 말고 워밍업으로 50만 칠까

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