인바디 오늘 측정했는데

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멸치 헬린이 3개월 몸변화 멸치 탈출임? 작성자 : 헬갤러

인바디 오늘 측정했는데앱에서 작성

헬리리린

2024.09.25 18:46:37

조회 91 추천 0 댓글 1

181 /89 체지방19 골격근량41.5

이렇게 나왔는데 체지방이 너무 높게

나온거 같은데 몇퍼 정도가 적당할까요??

한동안 유산소 등한시하고 술을 많이 먹었더니 체중이 많이 불었네요 ㅠ

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