덤벨로 운동할때 한쪽 무게로 기록함??

1/1

직딩인데 헬스다니기 ㅈ같다 직딩아닌사람이어디잇겟나만은 퇴근하고 헬스가려니 ㅈ같지않ㅇ? - dc official App 작성자 : 노비

덤벨로 운동할때 한쪽 무게로 기록함??앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.25 09:33:35

조회 57 추천 0 댓글 1

예) 사레레 5 x 20

숄더프레스 10 x 10

ㅈㄱㄴ

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
2299266	여자친구 때문에 억장 무너진다	헬갤러(211.234)	11.10	89	0
2299263	니내 올헤 몇명먹음 [7]	헬갤러(211.246)	11.10	183	1
2299261	헬린이 몸평 부탁 [16]	ㅇㅇ(106.101)	11.10	3117	23
2299258	나님 술상 ㅁㅌㅊ냐?? 집안의 장남에게 어머니가 술상 차려오셨다. [2]	ㅇㅇ(223.62)	11.10	108	0
2299255	수돗물 마셔서 위염 증상 호전됨	진한보라색	11.10	60	0
2299254	내 수면시간 ㅁㅌㅊ?? [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.10	123	1
2299253	헬갤에 다이어트 관련해서 질문해도 되나요 ?	헬갤러(123.215)	11.10	35	0
2299252	pt 30회 4달 헬스 180 맞냐... [2]	헬갤러(118.235)	11.10	133	0
2299250	메이플할때 가장 중요한점 하나 알려준다. [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.10	54	0
2299249	남자때문에 몸 더러워지면 어떻게해야 다시 돌릴수있음?? [1]	헬갤러(223.38)	11.10	96	0
2299248	175cm 90kg 체중 안줄이고 헬스하면. [1]	헬갤러(211.234)	11.10	71	0
2299247	헬린이 몸평좀 [13]	헬갤러(223.39)	11.10	2777	16
2299244	내 수면시간 ㅁㅌㅊ??	ㅇㅇ(123.213)	11.10	104	1
2299241	아파트 헬스장도 인바디있음? [2]	ㅇㅇ(128.134)	11.10	76	0
2299240	헬스 25일차 헬린이 인바디 뿌듯해 [10]	ㅇㅇ(221.164)	11.10	208	0
2299238	창원에서 제일 못사는 동네가 성주동 이쪽 맞음?	ㅇㅇ(211.36)	11.10	40	0
2299234	대림동 < 여기는 공기 분위기부터 다르더라	ㅇㅇ(49.163)	11.10	59	0
2299233	애들아 운동 혼자 하는거랑 pt 받는거랑 차이 심함? [1]	헬갤러(39.124)	11.10	80	0
2299228	턱걸이 먼저 렛풀 먼저? [2]	인붕이(172.226)	11.10	73	0
2299227	헬린이 진지한데 셋트수	헬갤러(119.201)	11.10	44	0
2299226	마프 아이솔레이트 왜케 비싸짐??	헬갤러(58.236)	11.10	140	0
2299225	싫은데도 섹1스하면 비정상임??ㅜㅜ [1]	헬갤러(223.38)	11.10	65	0
2299222	나님 술상 ㅁㅌㅊ냐?? 집안의 장남에게 어머니가 술상 차려오셨다. [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.10	88	0
2299221	엘베 가끔 ㅈㄴ 비효율적이게 움직이는건	노므혠	11.10	42	0
2299217	김호히 머하세욘 [1]	야무치즈	11.10	78	0
2299214	주택에서 살때가 좋았던거같음 아파트는 진짜.....	ㅇㅇ(211.234)	11.10	47	0
2299213	남자 감정을 느끼니깐 못배우고 멍청한 여자는 진짜 싫은..	헬갤러(223.38)	11.10	58	0
2299212	배에 주름 어캐 없앰 ㅅㅂ	헬갤러(223.39)	11.10	65	0
2299209	너네 요즘 뭐입고 헬스장가누? [2]	ㅇㅇ(211.234)	11.10	99	0
2299208	내 수면시간 ㅁㅌㅊ?? [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.10	81	0
2299207	편의점 알바하는 멸치인데	sung	11.10	48	0
2299204	뭐하나 물어보자 우리집에 유통기한 지난 보충제가 있거덩? [1]	헬갤러(211.235)	11.10	57	0
2299203	흐미... 시벌꺼 충장로에 딸래미 옷사러 댈고 왔는데	연결고자(211.235)	11.10	84	0
2299202	보디빌딩 갤러리가 더 난폭함 아니면 여기가 더 난폭함?? [3]	IllIlIlIIl	11.10	126	0
2299201	난 살면서 아크테릭스 <- 이런 브랜드 진심 처음들어봤는데;; [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.10	54	0
2299200	근데 개인pt 받는거랑 유튜브보고 하는거랑 차이가 있어? [2]	헬갤러(39.124)	11.10	80	0
2299199	목디스크 후 오운완 기록	헬갤러(223.39)	11.10	29	0
2299197	어깨아플때 무슨운동 해야됨?	ㅇㅇ(221.150)	11.10	39	0
2299196	마프 지금 할인 크게? 하는데 지금이쌀까 11월말 블프가쌀까??	쿠로미	11.10	175	0
2299195	카리나 장점뭔대 [8]	헬갤러(211.246)	11.10	1706	7
2299194	너낸 이상한 기준점은 왜잡는거임? 망상병임?	헬갤러(117.111)	11.10	46	0
2299192	우리에게 시간이 없는게 아니라 가진것조차 활용못하는거 아닐까??	ㅇㅇ(123.213)	11.10	35	0
2299191	등 두껍고 넓어보이려면 무슨 운동해야함?	헬갤러(39.7)	11.10	58	0
2299189	가슴운동 자극을 잘 모르겠는데 조언좀 [1]	헬갤러(172.225)	11.10	77	0
2299188	폼룰러 않하고 운동해도되?	디스상	11.10	36	0
2299186	대방어와 슈톨렌의 계절이 오는구나... 낭만이다. [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.10	40	0
2299184	오늘 저녁반찬 [1]	ㅇㅇ(106.101)	11.10	78	0
2299183	크레아틴 먹고 안먹고 차이 큼? [3]	니가없는봄이온다	11.10	173	0
2299180	메이플은 해도 재획은 안함 ㅇㅅㅇ;;	ㅇㅇ(223.62)	11.10	53	0
2299179	나는 진짜 열심히 하는데 왜 안 바뀔까 [4]	헬갤러(211.235)	11.10	127	0