오랜만에 푸쉬업이랑 윗몸 했는데 몸살 난거 같은데 어케 푸나요?

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전직 아이돌 미모 배틀 작성자 : ㅇㅇ

오랜만에 푸쉬업이랑 윗몸 했는데 몸살 난거 같은데 어케 푸나요?

헬갤러(59.19) 2024.09.22 18:04:16

조회 46 추천 0 댓글 0

목요일에 체력검정 있어서 너무 오랜만에 운동이라 푸쉬업 100개 윗몸 100개 하고 갑자기 팔이 아파서 더이상 못할거 같아 내일 하자고 생각했는데 자고 일어나니 팔도 아프고 흉부쪽? 가슴통증도 있네요..

이럴땐 어떻게 푸셨나요 다들? 병원을 가야하는건지 한의원을 가야할지 모르겠네요 운동 고수님들 알려주세요

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