헬린이 질문 티칭의 기준은 어디까지인가요

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헬린이 몸평좀 부탁드립니다 작성자 : 헬갤러

헬린이 질문 티칭의 기준은 어디까지인가요모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.09.21 16:27:44

조회 103 추천 0 댓글 3

본인 왕초보인데 운동 어떻게 하는지 몰라서
같은 헬스장 직장 선임한테
케이블로 삼두 운동하는거 배웠습니다
그립이랑 팔꿈치 고정, 엉덩이 빼고 숙이는거?
1분도 안될 정도로 짧기 대충 배우고 운동했는데 헬스장 데스크에 회원간 티칭금지라고 써져있더라구요
pt처럼 보조해주고 자세 피드백해주는거 말고
기구 사용법, 진짜 기초 자세 정도 알려주는건 티칭 허용범위안에 들어갈까요?

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