디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

자영업 분할 질문앱에서 작성

헬갤러(211.118) 2024.09.20 13:27:34
조회 37 추천 0 댓글 0

30살 172cm 75kg 자영업하는데 분할고민 있음

식당 자영업하고있고 근무는 주7일 근무함 (월2회 휴무)

근무시간 09시 ~ 22시 브레이크타임 없음

운동은 주말에 헬장이 일찍 닫아서 평일 5일만 가능

운동경력은 깨작깨작한거 빼고 제대로 한거는 1년 정도

지금까지는 2분할로 상하상하상휴휴 했는데

이게 어느 순간부터 일하는데 지장이 있을정도로 졸리고

피곤해서 그런데 이럴 때는 분할을 어떻게 가져가야될지 모르겠음

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
이슈 [디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’ 운영자 24/11/08 - -
설문 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/11 - -
2298193 형님들 헬린이 루틴 봐주십쇼 헬갤러(125.178) 11.09 44 0
2298190 냥줍해도됨? [4] 난쟁이(106.101) 11.09 168 0
2298189 솔직히 멘탈 존나나갔지?ㅋㅋㅋ 헬갤러(125.179) 11.09 55 0
2298188 라잉트라이셉스익스텐션하는데 양팔 자극이 다르게 느껴지면 어떡해야함? 헬갤러(175.208) 11.09 39 0
2298184 삼두 운동 어떤게 더 효과적이냐ㅋ [2] 상디아빠갤로그로 이동합니다. 11.09 80 0
2298183 인간은 누구나 이기적이다 헬갤러(125.179) 11.09 47 0
2298182 ㅅ봉 헬스장 운영ㅅ간 줄였노 헬갤러(117.111) 11.09 45 0
2298181 밑글 뭔 말같지도않은 소릴 하고있노ㅋㅋ 헬갤러(118.235) 11.09 45 0
2298179 가슴이 좀 넓쩍하고 평쳥하게 커질려면 ㅇㅇ(223.39) 11.08 51 0
2298178 나우푸ㄷ 아르기닌 캡슐 헬갤러(211.234) 11.08 39 0
2298177 오늘 운동 쉰다 헬갤러(112.152) 11.08 50 0
2298175 형들 덤벨 몇킬로 함 [1] ㅇㅇ(39.7) 11.08 141 0
2298174 진지하게 몸평가 부탁함 [12] 맨붕(39.118) 11.08 2431 17
2298173 푸쉬업 하고 싶은데 자리가 없다 ㅇㅇ(106.101) 11.08 34 0
2298172 헬스 한달차 ㅇㄸ? [1] 헬갤러(211.251) 11.08 230 0
2298171 헬리니헬프!!! 오윤완.. 인데 허리가 아파뇨 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08 53 0
2298170 최선의플레이는 항상 정해져있다 헬갤러(125.179) 11.08 34 0
2298169 고ㅊ 크기 20cm ㅁㅌㅊ? [1] 싱붕이(223.39) 11.08 217 0
2298168 10년동안 1명이랑연애 Vs 10년동안 10명 연애 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.08 77 0
2298166 념글 맨윗짤 헬갤 꼬지모같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(211.234) 11.08 150 1
2298165 뉴비 닭가슴살 선택 헬갤러(114.201) 11.08 58 0
2298164 키 몸무게 예측좀 [6] ㅇㅇ(122.43) 11.08 173 0
2298162 선천적으로 찌질하게 태어난애들은 헬갤러(110.131) 11.08 51 0
2298161 정상에 선사람들 대부분 고등학교 중퇴 무입학임 헬갤러(125.179) 11.08 42 0
2298159 얼평좀요 [16] 헬갤러(118.235) 11.08 299 1
2298156 운동할때 헤드셋 장점뭔데 [1] 헬갤러(128.134) 11.08 124 0
2298155 헬린이 근육통 질문 [5] ㅇㅇ(211.234) 11.08 99 0
2298154 오늘 바벨로우 하다가 똥지렷다 시발 [1] 헬갤러(211.235) 11.08 59 0
2298153 결혼할수 있으면 하기 vs 할수 있어도 안하고 독신 헬갤러(218.154) 11.08 37 0
2298149 결혼한지 1년만에 이혼하는 부부가 전체부부의 몇프로나될까? 헬갤러(218.154) 11.08 45 0
2298148 헬갤러(220.87) 11.08 115 0
2298147 하나뿐인 고등학교 친구 군대간다고 132000 썼어 ㅇㅅㅇ;: ㅇㅇ(223.62) 11.08 41 0
2298138 세상사람들이 나르가 판친다고 울부짖으면 생각을 바꿔야함. ㅇㅇ(211.234) 11.08 28 0
2298136 너네 귀 뒷부분 잘 닦고다녀라 방금 헬스장에서 냄새맡았는데 헬갤러(211.234) 11.08 71 0
2298135 스쿼트할 때 뒷허리 아랫부분 말리는 건 어떻게 고칠 수 있나요?? ㅇㅇ(180.231) 11.08 39 0
2298134 세계 인종 구분.jpg ㅇㅇ(182.216) 11.08 108 0
2298132 우리공장 베트남여자들 은근 괜찮음...친해지고 싶음 [2] ㅇㅇ(211.36) 11.08 75 0
2298131 하나뿐인 친구 군대간다고 102000원씀 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(223.62) 11.08 37 0
2298130 나보다 몸 좋은애들만 들어와라 [10] 헬갤러(180.70) 11.08 2577 12
2298129 이정도면 헬붕이들 다바름? [10] 헬갤러(180.70) 11.08 1815 7
2298128 사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? 만두맨(39.7) 11.08 54 0
2298123 책읽으면서 헬스하는 방법 없나 [1] 헬갤러(14.42) 11.08 52 0
2298121 헬스 1년차 잘하고 있는거 맞나요?? [20] ㅇㅇ(118.41) 11.08 2448 21
2298119 벤치 75들다 깔림..ㅠ [1] oo(211.234) 11.08 112 0
2298117 미각중독 해결방법없냐 [7] ㅇㅇ(119.196) 11.08 77 0
2298116 전 원탑이 뭔대 헬갤러(39.7) 11.08 66 0
2298115 편의점 멕주 추천헤라 [1] 헬갤러(39.7) 11.08 60 0
2298113 개젖망갤이노 Dear 세이든(39.7) 11.08 75 0
2298112 원래 운동오랜만에 하면 근육통지림? [2] ㅇㅇ(211.235) 11.08 56 0
2298107 김치랑 궁합 좋은 탕 뭔대 헬갤러(39.7) 11.08 27 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2