인클라인 런닝 이렇게하면될까?

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어깨 등 잘키움? 1년차 다되어감 거의 주 6일 5일했어요 한번도 대충한적없음.. 작성자 : Didid

인클라인 런닝 이렇게하면될까?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.16 07:53:44

조회 135 추천 0 댓글 3

각도 최대로주고 속도5.8 걷는수준으로 심박수140 ~150 30분유지

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