무게 vs 자극

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헬린이 스테로이드 4개월 후기 전 후 테스토, 동화제 위주로 맞음 드라마틱 해지려면 열심히 하고 타고나는 것도 잇는듯 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬갤러(203.244) 2024.09.12 11:23:12

조회 71 추천 0 댓글 2

무게 많이 치는 방법이랑

무게 적게 치고 다음날 근육통

내가 데드 100도 하겠는데 솔직히 봉에 10kg씩만 껴도 다음날 근육통 오는건 똑같음

무게 낮아도 자극만오면 땡인건지

무게도 신경써야하는건지

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