살 너무 쪄서 헬스 시작함

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헬린이 스테로이드 4개월 후기 전 후 테스토, 동화제 위주로 맞음 드라마틱 해지려면 열심히 하고 타고나는 것도 잇는듯 - dc official App 작성자 : 헬갤러

살 너무 쪄서 헬스 시작함앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.09.10 20:01:16

조회 64 추천 0 댓글 0

183cm, 108키로 체지방률 30%

저번에 pt 10회 끊은거 pt 있는 날에만 운동하고 나머지 날에는 안했는데 횟수 끝나고 본격적으로 매일 가려고 노력중임. 이번주에 프로틴도 옴. 신타6로 샀는데 옛날에 아침 대용으로 먹은적 있어서 그런데 보통 프로틴 우유랑 같이 먹는 사람 많냐?

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