하루 단백질 140g 어케 맞추냐

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저번달에 헬스 시작했는데 가슴 운동이 제일 어렵네요ㅠ pt쌤이 자꾸 가슴에 자극 오냐고 하는데 가슴에 근육이랄게 없어서 아무것도 안 느껴지고 팔만 아픔요ㅠ 작성자 : ㅇㅇ

하루 단백질 140g 어케 맞추냐앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.09.10 16:24:44

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