헬스뉴비 ㅈ될뻔했음

헬갤러(175.203) 2024.09.09 19:17:34

조회 74 추천 0 댓글 2

멸치가 운동 시작하면서 단백질 분말 그거 먹다가

간수치 존나 오르고 지방간 껴서 죽을뻔했음

단백질 분말을 줄여야하나 원래 1스푼이랬는데 반스푼 타먹어야하나 ㅜㅜ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는?	운영자	24/09/16	-	-
2263423	고맙다 핑보야 오늘은 너로 정했다 [1]	ㅇㅇ(106.101)	09.16	39	0
2263422	나 못생겼어?봐바 [10]	액운소녀	09.16	1320	10
2263421	핑보개지린다....	ㅇㅇ(211.234)	09.16	46	0
2263418	ㅁㅌㅊ [2]	ㅇㅇ(106.101)	09.16	116	0
2263417	확실히 전라도가 음식은 진짜 맛있는듯 [5]	ㅇㅇ(211.234)	09.16	43	0
2263416	운동전엔 스트레칭 하면안됨??	똘똘	09.16	17	0
2263415	부모님 서울에 사는데 지방사는 애들 있음?	ㅇㅇ(182.216)	09.16	31	0
2263414	다시시작한 여름충인데 어떰? [20]	헬갤러(175.206)	09.16	1657	19
2263413	원래 6개월정도차에 정체기 걸림?	헬갤러(211.235)	09.16	24	0
2263412	오랜만이다 로켓뽕이다 ㅋㅋㅋ	로켓뽕	09.16	26	0
2263410	헬린이 벌크중인데 옳게 하고있나요 ..?	헬갤러(124.5)	09.16	77	0
2263409	어제부터 사람답게 살아보려고 운동 시작했다 [1]	헬갤러(121.157)	09.16	58	0
2263408	헬스장 처음갈때 새신발 챙겨가야되냐	헬갤러(39.123)	09.16	20	0
2263407	그냥 뭐 나올수도있지	구만https:/산(115.138)	09.16	18	0
2263406	열심히운동하고 빠구리도 열심히해라	구만https:/산(115.138)	09.16	19	0
2263405	인바디 이 상태 조언 구합니다	헬갤러(118.235)	09.16	47	0
2263404	추석전날 헬스장. 인바디. 사람많당.	김가나다123	09.16	55	0
2263403	낮잠 근성장 정리 [2]	헬갤러(58.29)	09.16	56	0
2263401	코어 운동 좋은거 뭐 있을가요?	헬갤러(118.235)	09.16	19	0
2263400	모텔촌 들어가는 년놈들 보면드는생각 [1]	헬갤러(223.38)	09.16	61	1
2263396	해부학 공부한 섹트남	ㅇㅇ(182.216)	09.16	97	1
2263394	스쿼트 할때 팔의 힘으로 봉을 받치기도 함?	ㅇㅇ(211.234)	09.16	21	0
2263393	나 못생겼어? [6]	액운소녀	09.16	1312	7
2263391	동생한테 돈쓰기 아깝다고 했는데 내가 비정상?	헬갤러(223.38)	09.16	18	0
2263390	남잔데 비셉스컬 기구 15키로도 10개 못하는데 어떡함??	헬갤러(223.39)	09.16	19	0
2263389	이 헬스장 어떰 한달에 17만원이고	헬갤러(211.234)	09.16	27	0
2263388	인클벤치 질문 [2]	07(123.215)	09.16	28	0
2263387	오늘 두번 나갔다왔네	ㅇㅇ	09.16	44	0
2263383	아니 인바디vs눈바디 갭 이게 맞냐	헬갤러(121.181)	09.16	53	0
2263382	"출산 여성, 아이 낳지 않은 여성보다 노화 11년 더 빨라" [1]	ㅇㅇ(117.111)	09.16	49	0
2263381	근데 학창시절 찐따였는데 성인때 담배피는놈들은 뭐임?? [2]	ㅇㅇ(211.36)	09.16	59	0
2263380	등 개별로임? 시간 갖다 버린 수준? [17]	헬갤러(39.7)	09.16	151	0
2263379	운동 5개월차 등 평가좀요 [1]	헬갤러(211.234)	09.16	111	0
2263378	멸치에 어좁이 무슨 운동하냐	헬갤러(106.101)	09.16	27	0
2263377	이런경우 신발 받을 수 있는거야??	헬갤러(116.37)	09.16	23	0
2263376	오 이런 어플도 있었네 [2]	ㅇㅇ(172.226)	09.16	104	0
2263375	멈무눈나 인스타접었오?.. [6]	헬갤러(223.38)	09.16	72	0
2263374	리스크컬 15톤으로 80000회하니까 전왕근 터지겠노 ㅋ	헬갤러(118.235)	09.16	20	0
2263373	유부남들은 웨이트보다 유산소가 우선이지??	헬갤러(211.36)	09.16	31	1
2263372	운동전 스트레칭 좆게이들이나 하는짓 맞제? [4]	ㅇㅇ(118.235)	09.16	45	0
2263371	위여물은 뭐여 ㅋㅋ	♡I^^	09.16	37	0
2263370	모든 지방사람들은 서울동경심으로 별이유없이대학졸업후서울로전부이사가서살지?	헬갤러(218.154)	09.16	19	0
2263369	오빠돈까스 043 1911 6523	ㅇㅇ(106.101)	09.16	44	0
2263367	나 샤워실에서 쿠사리 왜먹은거임? [3]	헬갤러(175.126)	09.16	63	0
2263366	마음을 한번 흔들고 ㅋㅋ	♡I^^	09.16	37	0
2263365	입갤 컨실러브러시 또 잊어버림	액운소녀	09.16	67	0
2263364	55키로인데 오늘부터 2400칼로리 때려박아야겠다 [1]	헬갤러(1.239)	09.16	35	0
2263363	스쿼트하면 다음날 방뎅이 쑤시냐? [1]	헬갤러(59.30)	09.16	36	0
2263361	스쿼트만 하면 발정남 [1]	헬갤러(211.234)	09.16	63	0
2263360	아파트 계단 오르기 운동효과	헬갤러(121.145)	09.16	30	0