형님들 덤벨컬 6kg에서

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안녕하세요 헬갤님들 세트라는 개념에 대해서 궁금합니다 이런 표가 있는데 뭐가 몇개씩 몇번하는건지 궁금해요 작성자 : 헬갤러

형님들 덤벨컬 6kg에서모바일에서 작성

ㅇㅇ(182.213) 2024.09.08 20:06:04

조회 211 추천 0 댓글 5

형님들 운동 시작한 지 며칠되지도 않은 개십약골인 제가요
덤벨6키로 짜리로 덤벨컬 20회x3세트 하는데요
무게를 좀 늘릴까 싶은데 8키로를 살까요 10키로 짜리를 살까요?

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