가슴근육운동은 실전성 1도없는 운동임

1/1

나여잔데 어깨넓음? 운동하면 어깡될수있음? 어깨넓은사람 어떰 팔에 근육도있으면 멋지겟지???? 작성자 : 헬갤러

가슴근육운동은 실전성 1도없는 운동임모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2024.09.08 01:19:55

조회 225 추천 0 댓글 5

7ced8076b5826bf438ed98bf06d604038b6eeebd687385fbe665

인간은 이족보행을하고 날개가없기때문에 대흉근이하는 열활은 사실상전무함

굳이 대흉근이 쓰이는상황이 생긴다면

1.창을 양팔로 들고 사람들을 밀치며힘싸움할때
2.짐승처럼 엎드려기어다닐때

현대인간은 굳이 가슴운동에 목을맬필요가없음(등운동이나 어깨운동은 많이도움됨)
디스크계의 저명한 의사 정선근 서울대 교수도
대흉근트레이닝을 따로빼서 하지않아도될정도로라고
언급함

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1000003262.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
2295511	운동 시작합니다 응원의 댓글 부탁	@@˙	18:11	43	1
2295510	벌크업 하려고 운동 꾸준히하는데마르는이유 [3]	헬갤러(121.142)	18:10	54	0
2295509	영화 부산행 같은 상황이 실제 펼쳐지면 99프로는 김의성처럼행동하지? [1]	헬갤러(218.154)	18:08	24	0
2295508	뚱돼지 쉒 운동1일차	심심한	18:06	13	0
2295507	목디스크 후 오운완 기록	헬갤러(223.39)	18:06	12	0
2295506	한 끼에 2~3만원씩 쳐먹는다는 한녀의 식단 시발 ㅋㅋㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(211.36)	18:01	96	0
2295504	평생 한가지 상체운동만 할 수 있다면? [4]	헬갤러(211.110)	17:58	41	0
2295502	산티아고 걔인데 오늘 19일차 [2]	정신병동소년단	17:53	47	1
2295501	다이어트 어케해야해... [6]	ㅇㅇ	17:50	65	0
2295498	틱톡남 이두 ㅁㅌㅊ	헬갤러(128.134)	17:46	112	3
2295497	왼쪽 오른쪽 짝짝이 갈수록 심해지네 [1]	ㅇㅇ(183.97)	17:40	18	0
2295496	불스스할때 뒷발 발등대는거랑 발앞꿈치대는거 효과 똑같나여??	헬갤러(175.117)	17:39	19	0
2295495	미시 생얼 수준.jpg	헬갤러(220.65)	17:39	135	1
2295493	거울보고 이정도면 몸좋은데? 생각이든다면	헬갤러(221.139)	17:31	35	0
2295492	프리 풀스쿼트 130kg 7회 x7세트 원래 빡세냐??	헬갤러(117.111)	17:25	15	0
2295490	지방 부동산<<투자용으로는 별로일듯	ㅇㅇ(182.216)	17:22	22	0
2295487	기본김밥한줄4천이넘네무섭다무서워 [3]	왼손이	17:13	45	0
2295484	러닝 양말 추천좀	소이웅	17:08	18	0
2295483	푸시업할때 원래 어깨 겨드랑이에 붙이고 하는게 기본임? [1]	ㅇㅇ(221.150)	17:05	30	0
2295479	T1 우승시 비키니공약 약속 지켰네	ㅇㅇ(117.111)	16:58	87	0
2295478	안녕하세요 헬갤님들 세트라는 개념에 대해서 궁금합니다 [6]	헬갤러(118.42)	16:56	212	6
2295476	하체한날 헬스장 걸어나가면 운동 잘못한거냐 [2]	야룽	16:52	49	0
2295475	점핑 스쿼트vs고중량 스쿼트 [1]	야룽	16:51	24	0
2295472	다이어트 중인데 질문좀 [2]	헬갤러(106.102)	16:37	32	0
2295470	카페인 부작용 운동법	헬갤러(118.44)	16:31	24	0
2295468	헬린이 하체하는데 토할거같다	ㅇㅇ	16:27	23	0
2295462	몸 진단받드려면 어디병원가야됨? [1]	헬갤러(106.102)	16:13	28	0
2295461	수술하고 퇴원하고 직장 복귀할 때 [1]	ㅇㅇ(61.255)	16:13	14	0
2295457	이런 몸 만들려면 무슨 운동을 주로 해야함? [3]	헬갤러(106.101)	15:57	236	1
2295453	군대에서 몸좀 만들고싶은데 일단 맨몸으로 깔짝대면서 시작할까? [2]	헬갤러(223.38)	15:49	33	0
2295451	복싱 중량급 선출들 풀업 못하는데 이거 맞음? [1]	ㅇㅇ(118.235)	15:45	40	0
2295448	마른비만 2달차 헬린이 훈수 좀 [1]	헬갤러(220.83)	15:39	35	0
2295446	그냥 한번 써보는 해군 함정 체단실 이야기 [2]	ㅇㅇ	15:32	95	2
2295442	헬린인데 갑자기 푸쉬업이 안됨	ㅇㅇ(121.185)	15:25	19	0
2295440	나여잔데 어깨넓음? [14]	헬갤러(182.212)	15:22	575	9
2295439	님들 스트랩 끼고 안 끼고 중량 차이 남?	천박암컷타락	15:18	16	0
2295437	형들 파오후 급함고민좀	헬갤러(211.36)	15:15	21	0
2295435	살 ㅈㄴ 쪄서 헬스장 등록하려는데 요즘 가격대가 어케됨?	ㅇㅇ(110.14)	15:04	23	0
2295434	도난사건	헬갤러(121.147)	14:58	21	0
2295433	의사 남편 생활 좋네 [2]	스님	14:56	93	0
2295432	씨발련들 결국 돈주면 죄다 노출하네ㅋㅋㅋㅋ사이버챙려들ㅋㅋㅋ	헬갤러(223.38)	14:55	54	0
2295429	하체는 왜 인기없냐 [3]	ㅇㅇ(218.148)	14:45	67	0
2295427	턱걸이 자세 보완 중이요 [2]	야차(223.39)	14:44	99	0
2295423	집에서 찾은것	ㅇㅇ(58.29)	14:33	46	0
2295422	둘중애 어느년 먹을레?	헬갤러(118.235)	14:31	118	0
2295421	밴드로도 몸키울수 있음? [1]	헬갤러(210.102)	14:25	109	0
2295420	스테로이드가 진짜 좆사기긴하네..	ㅇㅇ(39.7)	14:25	66	0
2295417	채팅어플에서 어떤여자랑 대화하다가 [4]	ㅇㅇ(118.235)	14:17	51	0
2295416	보통 남자들 누가 고추빨아주면 좋아함? [1]	ㅇㅇ(39.7)	14:14	164	0
2295415	햄부거사주셈	짱돌임	14:14	31	0