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피티 연장 고민된다!앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.09.02 23:54:45
조회 61 추천 0 댓글 0

20회중에 이제 19회차 받았는데

연장하냐 마냐 문제로 영업도 안함
대표 트레이너라서 그런가?

무튼 만족하고 받았는데
15회 정도부터는 트레이너 분이 기구는 얼추 배웠으니
강도를 뽑아봅시다 하더니..
횟수, 중량올리기 해서 탈탈 털릴때까지
루틴으로 하거든?

오늘 어깨했는데
침까지 흘렸다..

저번엔 하체하다가 대짜로 절까지했다 힘풀려서

피티가 원래 이런식으로 하는거 맞아? 헬린이라..
트레이너분 말로는
혼자하면 절때 이정도 강도까지 안하니까
피티때라도 해야한다고 함(맞는말이긴함)

의지는 있는데 방법이 이게 맞나 궁금하네

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